健三郎 心療内科に行く その３

健三郎心療内科に行く　その１ ・その２ 　のつづき
前回、前々回より話がちょっと長くなってしまって・・・反省してます。
次回より資格取得に向けての記事に戻りたいと思います。

待合室で２時間程待ってやっと呼ばれました。
先生は優しそうな感じで
神経が細やかで、繊細そうな印象でした。
先生も、昔、心の病で悩んでいたので？　と感じさえする方でした。
まあ、それがかえって、わかってもらえそうで話しやすかったです。

治療方法としては、
認可されている、不安を和らげる薬があって
その薬を処方してもらえることになり
まずは、それで様子をみながら、通院することにしました。

薬局でもらった薬の説明書を見てですが
一つは
「穏やかに神経に働き、気持ちをリラックスさせて、緊張や不安を取り除くお薬です。」
二つ目は
「意欲低下を改善する薬です。気分を落ち着かせる薬です」
という説明が書かれてました。
それを今、服用してます。

今後は心の治療もしながら
資格の勉強もしていきます。

あと、精神面も強くなりたい！。
（病院の治療だけでなく、なにか鍛える方法がないか検討中です）

なんとか、強い自分に生まれ変わっていきたいです

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