美肌になるために必要な３つのケア

福岡　平尾薬院　フェイシャルサロン　フォレスタです。

肌質、年齢、生活環境、心理状態、ホルモンバランスによってもお肌は変わるものなので、
これ一つだけしておけば美肌になれるなんてものは正直ありません。(x_x；)

エステティシャンになってから、資格を取ったり、スキンケアに関する本も何十冊と
読んでみたり、時にはスキンケア指導を受けるため、県外に行くこともあります。

正直に言うと、本や皮膚科の医師によっても意見やスキンケア方法にばらつきがあります。
でも、大まかな所では合致している点があると感じています。

今回は美肌になるために必要な３つのケアとしてその点を簡単に纏めてみました。

攻めのケア（サロントリートメント＋毎日のスキンケア）
・肌の新陳代謝（ターンオーバー）を高めるケア
・シミ対策による美白ケア
・シワ対策にコラーゲンを増やすケア
・肌の水分量を高めるケア

守りのケア（毎日のスキンケア）
・紫外線からお肌を守るケア
・乾燥からお肌を守るケア
・活性酵素からお肌を守るケア

お肌に負担を掛けないケア（毎日のスキンケア）
・洗い過ぎない洗顔　摩擦を掛けないケア
・お肌に負担を掛けない化粧水や美容液やクリームの付け方
・お肌を痛めないクレンジング・日焼止め・パウダーを選ぶ

20代から30代半の方で現状維持できるだけでいいのであれば、守りのケアと
お肌に負担を掛けないケアをしていれば、急に老けこむことはないと思います。

でも、今よりしっかり綺麗になりたい方や40歳以上の方は攻めのケアなしに
美肌に生まれ変わることはむずかしいです。

攻めのケアで再生されたお肌をしっかり紫外線や乾燥から守って、負担を
掛けないように優しく扱ってあげれば、お肌は見違えるように生まれ変わります。

この3つのケアを行っていけば、確実に効果を早く実感できますし、
綺麗になるスピードもどんどん加速していきます。

こんなにたくさんのケアをやるなんて無理～て思いますか?

実はシンプルなケアでも、３つのケアを抑えることはできます。

それぞれのケアについては、また詳しくご紹介していきますね。(*＾ー＾)ノ

ご予約・お問い合わせ

西鉄福岡駅乗車４分　西鉄平尾駅より徒歩６分
肌再生専門お一人様限定プライベートサロン
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TEL ： 092-526-0153 【完全予約制】 ※施術中は電話に出れない場合がございます。
後ほどおかけ直しいたしますので、お名前とお電話番号を留守番電話にお伝えください。
Mail ： info@salon-foresta.com　24時間OK
HP ： http://www.salon-foresta.com/　
【営業時間】平日 14:30－21:30　土・日 11:00－19:00
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【所在地】福岡市中央区平尾2丁目（予約時に詳細をお伝えいたします。）

余ったお蕎麦でお好み焼き

福岡　平尾薬院　フェイシャルサロン　フォレスタです。

2016年を迎えてもう一ヶ月が経とうとしています。

バカ食いしたわけでもないのに、なぜか体重が増え続けております。(ﾉω･､)
いつもの食事量でも太ってしまう。

それって代謝が悪くなってきているということですよね？

このままではミツバチみたいな体型になりそうなので、
3日前から炭水化物を減らすことにしました。

いつもの半分の量で蕎麦を3日続けて食べていたら
。。。。やっぱり飽きました。(-。－；)

どうしてもこってり味の物が食べたくなり～

余った蕎麦とつゆを活かしてお好み焼きを作ってみました。

かなりやっつけ感ハンパないですが。（//･_･//)

作り方は簡単です。
お好み焼きの素、卵、残り物の蕎麦と具材入の蕎麦つゆ、
これまた残っていた白菜を全部混ぜて焼くだけです。

なかなか美味しそうに出来上がり～。

食べたら激ウマでした～。(*゜▽゜ノノ゛☆

結局、炭水化物✖炭水化物の好み焼きを一枚食べてしまいました。Σ(ﾟдﾟ;)

明日からダイエットは仕切り直しです。

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プラス要素とマイナス要素は背中合わせ

福岡　平尾薬院　フェイシャルサロン　フォレスタです。

いつも定期的にトリートメントに来てくださるM様。

目鼻立ちがハッキリしていて、日本人離れしたお顔立ち。

文句なくお美しい～。☆*ﾟ゜ﾟ*

鼻が低くて典型的なアジア人顔の私からすると羨ましい限りのお顔立ちですが、
ご本人はその彫りの深さゆえの目のくぼみやクマ、タルミといったお悩みがあるそうです。

例えば色白の方はシミができやすいかったり、
ぱっちり目の方は加齢と共に目元が下垂しやすかったりします。

どの方のお肌やお顔にもプラス要素とマイナス要素の両方が存在しています。

エクスビアンスのパックで肌のくすみも取れて、お仕上げのリフトアップマッサージで
随分フェイスラインがスッキリしました。

次回はリベルハーブピーリングを初体験されるそうです。

確実に綺麗の階段を登っておられます。

これからも全力でサポートさせていただきます。❤

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肌トラブルの原因の6割は

福岡　平尾薬院　フェイシャルサロン　フォレスタです。

全国的に記録的な寒波のようですが、福岡もめずらしく一面の冬景色です。
この時期は空気も乾燥している上に、暖房もつけたままで一日過ごしているとお肌が
すぐに乾燥してきますよね～。意外と冬は肌トラブルは出やすい時期でもあります。

実は、お肌のトラブルには多くの方が陥りやすい原因があるのをご存知ですか？

皮膚科学の博士は肌トラブルの6割がターンオーバーの乱れが原因と言われています。

ターンオーバーとはお肌の新陳代謝のことで、細胞分裂が行われて最後は垢となって剥がれ落ちるサイクルのこと。
このサイクルは20代で28日と言われていますが、年齢と共にどんどん長くなっていきます。(ﾉ_-｡)

肌のお悩みの上位に入るのが、乾燥、シミ、シワ、毛穴ですが原因をみてみると。。。。

乾燥
ターンオーバーの過程で肌の保湿成分になるセラミドやNMFなど生成されるのですが
年齢と共にターンオーバーが遅くなり角質細胞がいつまでも剥がれないと、
肌は厚く硬くなっていきます。次第に肌に水分を抱え込む力が低下してお肌は乾燥していく。

シミ・色素沈着
シミの原因となるメラニン色素はターンオーバーの過程で外に排出されますが、
年齢と共にターンオーバーが遅くなるとメラニン色素が排出されないまま、
さらに紫外線を浴びることで、どんどんシミが増えていきます。

シワ・たるみ・毛穴
通常はターンオーバーの過程でコラーゲンも生成されるのですが、
加齢によって肌の新陳代謝が下がり古い角質がたまったままでいると
肌の真皮層にあるコラーゲンが減少することが原因です。

こうしてみると肌トラブルの原因にターンオーバーが密接に関わっているのがわかりますよね。
逆を返せばターンオーバーを整えることで乾燥、シミ、シワ、毛穴が解消することにもなります。

フォレスタでは、エクスビアンス、高濃度ビタミン導入、ハーブピーリング、エレクトロポレーション
全てのメニューがターンオーバー整えてくれる効果が高いものばかりです。
なので効果は早く実感してもらえます。(o^-')b

しっかり原因が特定できれば、、短い期間で問題が解決されていきます。
肌の土台を変えるには一定期間が必要です。どうせ進むなら最短コースを選びたいですね。

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意識が変われば、お肌も変わる

福岡　平尾薬院　フェイシャルサロン　フォレスタです。

今日は久しぶりに叔母がトリートメントに来てくれました～。

2年前は全くお顔のお手入れに興味がなかった叔母ですが、
新商品や新しく導入したマシンを試してもらっている内に徐々に
美意識が芽生え、今では定期的にトリートメントに来てくれます。

クレンジング後に超音波洗浄してみると、結構皮脂汚れが出てきました！！
右のお水と比較すると、かなり白く濁ってます。

通常の洗顔で落とせない皮脂詰まりを落としてからトリートメントすると
パックや美容液の浸透率もアップして最大限の効果を引き出してくれます。

毛穴洗浄するのとしないのとでは、トリートメントの仕上がりは全然違います。
なのでフォレスタでは全てのメニューに超音波毛穴洗浄が含まれています。(^-^)v

ホームケアの化粧品は1000円以内で購入できるものが多かった叔母が、
今はエクスビアンスをメインで使ってくれています。
最近、毛穴が小さくなって、肌の艶感も上がってきました。(*^ー^)ノ

「意識が変われば、お肌も変わる。」

効果が目に見えて現れると、テンション上がってきます。🎶

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