顏のマッサージって、あんまり力を入れ過ぎると、それが皺や弛みの元になると思い込んでました。
それに、リンパマッサージっていうと、こめかみ辺りから鎖骨の方へ流せばいいだけだと思っていたので、たまに優しいタッチですることはありましたが、この動画を見ている限りでは、結構力を入れても大丈夫なんですね。
私が知らなさすぎなのかもしれませんけど、ほんと、こんなの初耳です。
皮膚の上と言うより、その下の肉毎動かすかんじで、ググッと力をいれてるんですよ。
そこまでしないと、老廃物は動かないのか・・・。
だとすれば、私の顔はホント老廃物の塊ってことになってしまいます。
（泣）ほうれい線や目の周りのシワなんかも、最近物凄く気になっていたんですけど、さっきも言った通り、顔や特に目の周りはあまり触っちゃいけないと思い込んでいたので、これ以上増やしたくないと思って、なるがままに任せてしまっていました。
顏のお肉が下へ下へと下がって行っているので、上へ持ち上げることばかり考えてましたけど、一回顔の中心へクシャっと寄せると言うのにも驚きました。
今までは、横か上へ引き延ばすことばかり考えてましたもん。
指も第二関節や掌まで使って、そぉっと優しくじゃなくて、庄を掛けて顔のお肉を移動させるぐらいの気持ちでやれば、本当にいつか肉が動いて皺やたるみがきえるんでしょうか。
これ、やってみる価値は充分あると思います。
ただ、行程が多くてどうやったらうまく順番を覚えれるかが問題ですね。
頬、目、顎、なんて言う風に場所別に指先の運び方を覚えるのが一番なんでしょうね。
一回、覚えてしまえば、お風呂に入ってる間に、湯船に浸かりながらやることも出来ますしね。
毛穴の汚れも浮き出てくると科っていう話ですから、入浴時にやれば一石二鳥かもしれませんし。
そうそう・・。
指で押した時に皮膚が凹んだら、浮腫んでいる証拠だと言っていましたけど、私は、何処を押しても凹みます。
これって、単に肉が付いているんじゃなくて、やっぱり浮腫みなんでしょうか・・・。
ちょっとショックです。