こんばんは
ふじ
です
です皆様
なんと
最近
人間1食で十分って
言われているの
知ってましたか
3食をキッチリ食べようと
なったのは江戸時代からだったんですってー(꒦ິ⌑꒦ີ)
そしてトースターの販売促進の為に
朝食にパンを食べましょうを
定着させていったらしいです笑
そもそもは
現代人は食べ過ぎらしいです
笑
笑沢山食べてないのに太る
という声をよく聞きますが
そもそもが
回数が多かったんですね
そしてもう一つ
最近
カロリーを気にするより
GI値を気にした方が良いと
言われはじめてますね
皆様GI値はご存知ですか
GI値とは
血糖値が上がる速度の事をいうのですが
高GIであればあるほど
インスリンというホルモンがでてきます
そのインスリンが
血中の糖を
脂肪細胞へと運ぶそうです
なので食べ始めは低GIのものを
選ん方が良いそうです
が。そのインスリンの働きを
抑えてくれるものがあるのです
それは食物繊維です。
ヌルヌルネバネバしたものになるので
里芋
わかめ
きのこ
納豆などなどですが
それを特大ボウルの中に
大量な新鮮なキャベツをいれ
毎回食べてから食事をしないと
抑えられないそうです。
かなりしんどい行為ですよね。
NGフードを食べないか
大量の食事繊維を摂取するか
皆様なら
どちらを選びますか
私はどちらもできる自信がありません
そんな不可能な事を可能にしてくれるのが
このトリプルカッターでございます
大量に食物繊維を摂取した状態を
作ってくれます！
そうする事により
NGフードを摂取しても
インスリンの過剰な分泌も避けられる事が
可能になるそうです
もう良い商品がありすぎて
アレもコレも全て欲しくなる
私であります
来週お友達の結婚式なので
全て買う事にしました
皆様も気になるものから
手にとってみて下さいね