口角のタルミ、法令線、アゴのたるみに 魔法のリフトアップ☆美容鍼灸師が教える美のツボ 413

こんにちわ。
マイナス５歳の顔とカラダを作る上田式美容鍼 ・アキュレッチ の上田です！！！

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さてスタッフも驚いたフェイスリフトシリーズです。
リフトアップで清々しい週末を迎えましょう！


☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ


口角のタルミ、法令線、アゴのたるみ、潤いのある唇作り


●ツボ解説
まず、両手で頬つえをつくように軽く頬、顎の下を確認します。


今日は、あっ、いけないこと言っちゃった！


そんなときに口を手で塞ぐようなポーズで確認してみてくださいね

。


今の状態を憶えておいてください！


１．それでは右側から。まず、右手でチョキを作ります。


中指で唇の下、アゴ先のまん中にあるツボ、承漿(ショウショウ) というを押さえます。


今日使うツボはこちらです↓↓↓

２．次に、人差指で右口角（右唇の端）にあるツボ、地倉( チソウ)を押さえます。


今日は左右同時にしますので、左も同じようにチョキを作って、 押さえてみましょう！


位置を確認したら、


３．中指でアゴ先を押さえたまま、チョキの指を閉じます。


『ここが今日のポイント』


４，ニコッと笑顔で深呼吸。息を吸って、息をはくときに、 中指でアゴ先を押さえたまま、もう一度チョキを作るように指を広げて行きます。


下唇を引き上げるようなイメージでマッサージしましょう。


さらにさらに、


５．口角のツボ、地倉(チソウ)に人差指がきたら、 さらに息をはいて、


口角を軽く指圧して両方の人差指を、斜上、 外側に向けてぐっと上に引き上げます。


これを３回行いましょう。


最後に確認です。


もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。


おっ！


ちょっと唇周りがすっきりしていませんか？



■重要ポイント：
承漿(ショウショウ):顔面麻痺、唇のゆがみ、顔のむくみに効くツボと


地倉(チソウ):口唇の下がり、歯の痛み、 頬の痛みなどに効くツボを刺激して、


口元のたるみの原因筋の一つ、口輪筋、 オトガイ筋をストレッチして、口角、法令線のたるみを改善していきます。


口元のハリアップは潤い唇も作りますよ！！！


▲効果：
口角のタルミ、法令線、アゴのたるみ、潤いのある唇作り


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