フェイスリフトのツボ☆美容鍼灸師が教える美のツボ 407

こんにちわ。
マイナス５歳の顔とカラダを作る上田式美容鍼 ・アキュレッチ の上田です！！！

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さて今日もリフトアップネタです！


☆今日からできるフェイスリフトのツボ


リフトアップ、法令線解消、口もとの下がり、顔のゆがみ


●ツボ解説
まず今の状態をチェック。はじめに、両手で頬杖をつくように、

頬を触れ、頬やフェイスラインのハリ、むくみをチェックします。


今の状態を憶えておいてくださいね！



それでははじめましょう！


１．まず、左手の中指で右唇の端（右口角）にある、地倉( チソウ)というツボを押さえます。


２．次に、右の中指で、瞳孔のからまっすぐ下におりて、 頬骨の下にあるコリョウというツボを押さえます。


今日使うツボです。
↓　



『ここが今日のポイント』


３．ツボを押さえたまま、ニコッと笑顔で深呼吸。


３．息を吸って、息をはくときに、 左手で右の口角を押さえたまま、右手の中指で、頬骨を下にあるコリョウをぐーっと外側に向けて、ナナメ上に引き上げます。


すると、口角とほほ周りを上げる筋肉が刺激されていきます！


最後に確認です。


もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。


えっ！


口元と頬、ちょっとすっきりしていませんか？


■重要ポイント：
地倉（チソウ）：口唇の下がり、歯の痛み、頬の痛みなどに効くツボと、


コリョウ：歯の痛み、口元の腫れなどに効くツボを刺激して、 口角、頬を上げる筋肉（頬骨筋）をストレッチして、口角、法令線のたるみを改善していきます。


▲効果：
リフトアップ、たるみ改善、口角アップ、顔色改善、頬の張り


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