風邪予防には☆美容鍼灸師が教える美のツボ397

  
     

こんにちわ。
マイナス５歳の顔とカラダを作る上田式美容鍼 ・アキュレッチ の上田です！！！

         

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冷え予防


●ツボ解説


今日は風邪の引き始め対策です。


風邪のひきはじめや


冷えを感じるとき


肩がゾクゾクすると感じたことはありませんか？？？


風邪は


東洋医学では


フウジャが体に入る、風（フウ）の邪（邪氣）

が入って風邪になると言われています。


この風邪（フウジャ）が入ってくるのが


風の門と書く、「風門（フウモン）」というツボで、


場所は、肩甲骨の内側で上の方にあります。


背中がゾクゾクするというのは、


風門（フウモン）に風の邪氣（ジャキ）が着いたり、 入ったりした状態なのです。


この風邪(フウジャ)のトラブルの予防や改善をするために


カゼの引き始めや、なんとなく体がゾクゾクする時には


カイロを肩甲骨の内側、上の方に貼るといいですよ。


ここが今日のポイント☆


首を下に向けると、首の骨の出っぱりがわかる場所があります。


そこから骨の出っぱりを２個下がった、背骨を中心に、 肩甲骨の内側にかかるように


カイロを貼りましょう。


小さいものを右左の肩甲骨の内側に二枚はってもいいですが、


大きいものを一枚でも十分効果的です。


お腹と肩甲骨の間を温めたら


風邪気味なのに、外回りの仕事、、、


そんなときかなり効果的ですよ。


■重要ポイント：
カゼになる邪気（ジャキ）は肩甲骨の内側にある風門(フウモン)から入る。


予防には肩甲骨の内側にカイロを貼りましょう。

 

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今日もお付き合いありがとうございました！
上田式美容鍼
上田　隆勇

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