こんにちわ。
上田メソッド美容鍼
・アキュレッチ
の 上田です！！！
今日から素敵な横顔になるシリーズです。
☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ 41
スッキリ横顔美人に
● ツボ解説
１．まず、両手で頬つえをつくようにとってもかる～く、アゴの下を確認します。
チェック方法
http://bit.ly/kaotsubo23ck
アゴまわり、ほほまわりの筋肉の硬さなど、今の状態を憶えておいてください！
それでは始めましょう☆
2.まず、右手の人差指で、右の耳の丁度真上にあるツボ、角孫（カクソン）を押さえます。
今日使うツボです。
http://bit.ly/kaotsubo23
３．次に左手でチョキを作ります。
チョキを作った左手を頭の上を通って、
左手の中指を耳の真上(１で押さえた右手の上)から２cm上、
(ここは率谷(ソッコク)というツボです)
左の人差指は、左の中指の斜め後ろを押さえます。
（ここはテンショウというツボです。）
[ここが今日のポイント]
4.ニコッと笑顔で深呼吸。ゆっくりと息を吸って、息をはくときに
5.右耳の真上を押さえている左手の指はそのままに
左手でチョキを作って押さえているツボを１、２cmナナメ上に引き上げます。
ここまでを３回行いましょう。
最後に確認です。
もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。
わっ！
ちょっとすっきりしていませんか？
左も同じようにやりましょー☆
■重要ポイント：
角孫(カクソン)、率谷(ソッコク)、天衝(テンショウ)：フェイスラインのタルミ、エラのたるみ、頭痛、歯の痛みに効くツボと
フェイスラインのたるみの原因、側頭筋(ソクトウ筋)をストレッチして
リフトアップ。小顔を作ります。
お友達にもぜひ教えてあげてくださいね！
ほぼ毎日１分☆魔法のリフトアップ・美のツボ
http://www.mag2.com/m/M0090952.html
たるみ、ゆがみ、食事、肌トラブルなどなど。
こんな悩み解決するツボを教えて欲しい！などありましたらぜひメールをください！
info●iblea.jp
(●を@に変えてメールをください。)
お悩み、お待ちしております！
今日もお付き合いありがとうございました！
感謝☆
上田式美容鍼・経絡小顔マッサージ（アキュレッチ）考案者
上田 隆勇
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えっ？深キョン(深田恭子)も美容鍼
で小顔？
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