こんにちわ！
アメリカ式美容鍼 の上田です。
先日募集した
第３回 小顔教室＋心もスッキリ 美肌メイク教室
日時：5月27日(木)
at 渋谷
ですが
お知らせ当日に定員半分以上のお申し込みがあり感動しました。
感謝です☆
若干お席が残っています。
少人数の濃い教室で、オススメです☆
お時間あったらぜひあなたも
『小顔になる!「顔ツボ」１分マッサージ』
ツボの位置、押し方を直接教えます☆
メイク心理セラピスト認定講師の斉藤先生の楽しい講義もあり。
チェックは→PC/携帯とも↓こちら↓
http://bit.ly/92pGMm
ところで親しくお付き合いさせていただいている
友人の宮口さんが出版されました。
宮口さん、
独自に編み出して、ネットで紹介したところ大反響を呼んだ
宮口式記憶術の開発者さんとして有名な方なんです。
宮口さん自身が、
なんと実践者が8,000人もいて、2008年、
その記憶術の本が、超大手の出版社さん「講談社」
読ませていただきましたが、
これ本格的に実践したらすごいことになりそうです。
あれが記憶できたら楽しいのに。
そんなことを少しでも思ったことがある方には超お勧めです。
宮口さんの著書、「宮口式記憶術」
本日5/14～5/16 の間
対談動画や講演会招待など豪華特典つきでアマゾンキャンペーン開
受験専用にカスタマイズされた書籍ですが、これ、
オススメです。
さて、今日はリフトアップについてです。
(リフトアップネタを週２，
☆ 片手で出来る 小顔・美肌のツボ シリーズ 09
頬・鼻筋スッキリ
●ツボ解説
まず、今の状態の確認からしましょう☆
両手で頬つえをつくように軽く頬、顎の下を確認します。
今日は、あっ、いけないこと言っちゃった！
みたいなときに口を手で塞ぐようなポーズで確認してみてください
今の状態を憶えておいてください！
では右から始めますよ～
１． 右の親指で右鼻の穴の下、上唇の上にあるツボ、
２． 次に右の人差指で右小鼻の横になる、ゲイコウを押さえます。
３．ニコッと笑って、深呼吸をします。息をはくときに
【ここがポイント！】
３．親指で鼻の下あるカリョウを押さえたまま、
4．人差し指で押さえているツボをグーッと上げていきます。
５．さらに人差指で鼻の横をつたって上がっていき、
骨にあったところで指を止めて、骨の横をを押さえ、
これを３回やりましょう！！！
最後に確認です。
もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。
あっ！
ちょっと鼻から頬のあたりがすっきりしていませんか？
■重要ポイント：
カリョウ・ゲイコウ：顔面部の痛み、歯の痛み、
さらに上唇挙筋、
▲効果：
頬のリフトアップ 鼻筋スッキリ
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今日もお付き合いありがとうございました！
５歳若返り小顔になる
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