こんにちわ!
アメリカ式美容鍼 の上田です。
昨日はスタッフの誕生日会で、中華街に行ってきました。
そのスタッフは23歳になりました!
ってハチャメチャ元気ある年齢。
とっても努力家でいつも頑張ってます。
しかも23歳の抱負が
すごい!
それは!
…
とてもメルマガには書けません。
若いって素晴らしいとう内容でした☆(^_^)↑☆
ところで昨日のお店は、激辛 四川麻婆が有名な「福満園」というところ。
中華街のシンボル的存在の善隣門の手前、加賀警察署前、サンクスの並びにあります。
http://bit.ly/d5HsL1
ハチャメチャ辛いですが、病みつきになります。
写真→ http://bit.ly/d5HsL1
胃腸弱い人はやや具合悪くなるかもしれませんのでご注意を…(^_^;)汗
スタッフみんなで、辛~!!! オイシ~イ!!!
ヒョー、口イテテ
といいながら、爆笑なひとときでした。
あるスタッフは笑いすぎてお腹痛めてました。
今日、鍼治療です(^_^;)
ところで
『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ』の実践教室
5/27 渋谷 18時半~で決定しました。
あっ、サイトはあと少しで完成です。
しばしお待ち下さい。スケジュール、空けておいてくださいね。
さて、今日はややゆるくUVのお話の続きです。
●ツボ解説
前回UVインデックスというものがあるというのお話で…
UVインデックスは
紫外線の強さによって14段階にわけてあります。
指標の0~2は「弱い」
3~5が「中程度」
6と7が「強い」
8~10が「非常に強い」
11以上が「極端に強い」。
なんてことを書きました。
春から夏に向け日中の太陽高度が高くなるにつれて
UVインデックスは徐々に高くなり…
5月以降、関東地方ではUVインデックスが8を超える日が増えてきます。
【ここからがポイント!】
実は8月の次に紫外線量が多いのが5月。
今日の場合、関東より以南は調べてみると殆どがUVインデックス8以上。
前橋も、広島も福岡も…
さすがに青森など北はUV3~5でしたが。
このUVインデックス8以上だと
なんと「肌へダメージが生じるまで、20分前後」
対処法は
「真昼の時間帯は屋外へ出るのを避け、日陰を確保し、シャツと日焼け止めと帽子が必須」
なんだとか。
ぜひとも日焼け止めだけでも…塗ってくださいね。
■重要ポイント:
紫外線量、8月に継いで多いのが5月。
5月から本格的な紫外線対策を!
▲効果:
UVケアで美肌☆
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