こんにちは。
アメリカ式美容鍼☆美のツボナビゲーターの上田 です。
☆美のツボ 日頃のケアが美肌を作る シリーズ10
顔のほてり
● ツボ解説
顔がほてったり、ニキビができやすかったりで悩んでいる方はいませんか？
顔がほてるのは体に熱が溜まってしまいがちだったり
手足とお腹との血行のバランスの悪さも関与していたりします。
東洋医学では
「水」をコントロールする腎の機能と
「火」をコントロールする心の機能のバランスがわるいことが多いです。
また、赤ら顔で肌が乾燥している場合は
「肌」をコントロールしている「肺」の機能低下もあります。
ほてりがある方で↓こんな症状ありませんか？
□腰痛持ち
□足がだるい
□顔や足がむくむ
□アゴ・フェイスラインの肌荒れが多い
□顔がなんとなく黒っぽい
３つ以上当てはまる場合は腎が弱くて、火を冷やせずにほてっている可能性があります。
疲れてきて、体がほてってしまうタイプの方ですね。
そんな腎が弱い方へオススメの食事を次回お伝えします！
あっ、最後に…もう一度お願いです。
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