大晦日に風邪をひき
５日間寝込みました。
散々な
年末年始のスタートから
早半月が経とうとしてる現実に
驚いている
それは
まだ風邪が完全回復ではないから。
長い・・・
なかなかしぶとい。
良く食べ
薬をきちんと飲んで
良く寝ても
若い時のように
回復はしない。
予防してても
気を付けてても
不調になるのが
加齢ね。
肌も不調を感じてから
一生懸命頑張っても
すぐ結果には現れないかもしれない
その時諦めるか
継続するかで決まるから。
特に４０代
回復力も
免疫力も
セラミドの量も
２０代の頃に比べて
かなり減ってるから
根気強く
そして毎日コツコツ継続する
肌の管理。
それは
もう自分だけで出来るレベルではない
きちんと正しいケアを
今１から見直して
自分のものにしてほしい
そして月に１回は
サロンケアで肌のサポートも
受けて下さい
２０代、３０代のころと
同じではいれない現実です
また龍角散が
手離せない日々です。
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