顔の中心にある、私のお鼻。
そこには、おいしそうないちごが。。。
まちがえました。
醜い
『いちご鼻』
でした。
学生時代から、いちご鼻に悩み色々と試したり、調べたりしました。
今回は、ターンオーバーについて書き綴ります。
結局はお肌のサイクルが正常になればok?
まずは、「ターンオーバー」とは何ぞやと。
「ターンオーバー」とは皮膚が生まれ変わるサイクルのことです。
一般的に28日周期で皮膚は生まれ変わっていると言われています。
お肌も、中古より、新品が良いに決まっています。
28日ごとに皮膚が生まれ変わるなら、
別にすることないじゃんと思っていましたが、
どうも、お肌の状態で周期が変わるらしいのです。
「ターンオーバー」が上手くいかない原因
「ターンオーバー」が上手くいかない原因は、
生活習慣が大きな起因となります。
・睡眠不足
・ストレス
・飲酒、喫煙
いわゆる、健康的な生活を送りなさい。
と、言うことになります。
できるなら、
とっくにやってるよと
こころのなかでつぶやく
わたしであった・・・・
いちご鼻とターンオーバーの関係は？
いちご鼻でも黒くボツボツとなっているのは、
角栓や汚れが酸化して、
黒くなっています。
角栓や汚れがなくなれば、
良いわけで、
じゃあ、なんで角栓ができるの？
例えば、肌が乾燥していると、
肌を潤そうと過敏に皮脂を出します。
その皮脂が、毛穴に詰まり、酸化して黒くなります。
洗顔やクレンジングも大事ですが、
やはり、根本的に
お肌のケアが大事になります。
いちご鼻の改善には、お肌の「ターンオーバー」も
しっかりと関係していました。
とりあえず、あしたも飲み会のわたしは、
「ターンオーバー」の周期がまた1日遅くなりそうです。
未来の私に乾杯！
