名古屋市北区・表情筋トレーニングレッスン専門サロン -4ページ目

名古屋市北区・表情筋トレーニングレッスン専門サロン

この頃キレイになったね!と言われるのは表情が明るく豊かになったからですねっ^^
ゆっくり丁寧に表情筋のトレーニング方法をお伝えいたします

メルソンとは

  (メルソンHPより・アクセス)

Mes leçonsは平安通駅徒歩1分の名西商店ショールーム内の

お稽古サロンとして、平成25年6月にOPENしました。

Mes leçonsはフランス語で「私のレッスン」という意味です。

女性の様々なシーンでお役に立てるよう、ブライダルサロンを併設し、

季節ごとにイベントを開催。

お仕事・家事・育児など、いつも誰かのために頑張っている女性の方に

少しだけ自分のためだけの時間を過ごしていただきたいと思っています。

3人の女性オーナーの想いがたくさん詰まったサロンです

(メルソンHPより)

こちらのサロンで表情筋トレーニングを行います

●メルソンお稽古● 

      はじめての体験レッスン!
【日 時】 2月 3日(月) 14:30~16:00(90分)

【参加費】 2,500円

【持ち物】  筆記用具・手鏡(サロンでもご用意がございます)

■レッスン内容■
・ウォーミングアップ  固くなったお顔の筋肉をゆっくりうごかしてみましょう

・大頬骨筋(だいきょうこつきん) 頬の血行促進リフトアップの効果があります

・二腹筋(にふくきん) シャープなフェイスラインをめざします顎の下の筋肉のトレーニング


●メルソンお稽古週間●

      前編トレーニングスタートします1回目!
【日 時】 2月19日(水) 13:30~15:00

【参加費】 3,000円

【持ち物】 筆記用具・手鏡(サロンでもご用意がございます)

■レッスン内容■

・ウォーミングアップ 固くなっているお顔の筋肉をゆっくりうごかしていきます

・二腹筋(にふくきん) シャープなフェイスラインをめざします顎の下の筋肉のトレーニング

・上唇挙筋(じょうしんきょきん) ほうれい線を目立たなくする

・側頭筋(そくとうきん)  顎こめかみのタルミ予防

・口輪筋(こうりんきん) 口の周りのシワ予防


あなたの優しく豊かな表情は、きっと大切な方へと
幸せな笑顔で拡がります

穏やかな優しいひと時を一緒にすごしましょう


お問い合わせ・お申込みはこちらからお願いいたします









■名鉄コミュニティサロン西春■

【講座名
水野愛子監修
表情筋トレーニング&魅力学

【担当講師】
日本表情筋トレーニング協会認定講師
表情筋トレーナー 林真佐子

毎月第4木曜日 10:30~12:00

6回コース 12,600(税別)

テキスト 前篇・中編・後編(1冊 1,000円 × 3 )

持ち物・手鏡、筆記用具

~水野愛子監修~
3冊のテキストを使用しまして、約30種類のトレーニング、ゆっくり丁寧にレッスンを行います


【お問い合わせ・お申込み】
名鉄コミュニティーサロン西春
0568-26-0760






●表情筋トレーニングとは

お顔に、笑う、泣く、怒る、喜ぶなど・・いろいろな表情があります
表情をつくる筋肉が表情筋です
筋肉の衰えは、表情の変化に比例しています
お顔の筋肉を正しく動かすことが、とても大切になってきます
肌本来が持っている自然治癒力を高めることで、しみ・しわ・たるみ・
むくみ・くすみ・小顔効果があらわれます
また、表情筋トレーニングは外面の美しさだけではなく内面の心の充実の
バランスを整えることを目的としております


~水野愛子監修~   
前篇・中編・後編3冊のテキストを使用しております。


■表情筋トレーニングの効果

物理的な効果・・・血行促進・肌の弾力

精神的な効果・・筋肉の柔軟で明るい表情

総合的な効果・・好感度up

お顔の筋肉の強化に正しく動かすトレーニングを続けることで、
多くの効果をうみだします


■前編■                

・シャープなフェイスライン   
・ほうれい線を目立たなくする 
・顎こめかみのタルミ予防   
・口の周りのシワ予防      
・額のシワ予防         
・二重アゴ予防          
・頬の血行促進         
・下まぶたのタルミ予防    
・目をすっきりさせる      
・首の後方の贅肉予防    
・顎のタルミ予防        


■中編■

 ・首のタルミ予防
 ・頬の下側のタルミ防止       
 ・頬の血行促進        
・頬のタルミ予防       
・口の周りのシワ、たるみ  
・下唇の放射状のシワ    
・シャープなフェイスライン  
・首のシワ、タルミ予防    
・目の周りのしわ、たるみ   
・上瞼のタルミ予防       
・眉間の縦シワ予防   


■後編■

・目の疲れはれぼったさ解消
・美しいフェイスライン
・顎のタルミ予防
 ・美しいスマイル
・下まぶたのタルミ予防
 ・顎を引き締める
・二重アゴの予防
・美しい首を保つ
 ・ほうれい線をめだたなくする
・眉間の縦シワ予防