お顔の老化には原因があります | 名古屋市北区・表情筋トレーニングレッスン専門サロン

名古屋市北区・表情筋トレーニングレッスン専門サロン

この頃キレイになったね!と言われるのは表情が明るく豊かになったからですねっ^^
ゆっくり丁寧に表情筋のトレーニング方法をお伝えいたします

こんばんは^^名古屋市北区 表情筋トレーナー 林真佐子です

先日、初めてお会いした方と、お名刺交換をしたときの事です

「はじめまして、笑顔のレッスンをお伝えしています

表情筋トレーナーの林真佐子です」とお伝えしたところ


「どうりで~とっても笑顔が素敵だなぁと思っていたんですよ」と

おっしゃってくださいました^^


トレーナーとして、嬉しい第一印象ですねっ

人は五感を使って外からの情報を知ろうとします


その1つ、目からの情報はいち早く伝わります

怖い事ですが、勝手に第一印象で相手のバックグラウンドまで

想像してしまうんですね

その第一印象は三年続くと言われています

目からの情報で、この人は笑顔が素敵で、きっと優しい人!という印象を

持ってもらえたら、どんな事がおこると思いますか?

それは、「また、会いたい」と思ってもらえるのです

あなたのお顔は、「また、会いたい」と思ってもらえる

表情を作っていますか?


少し思い出してみましょう・・

若いころは、ハリもあってシャープで輝いていた^^

とっても元気で素敵な笑顔で笑っていたはず・・・

この頃は、なんとなく締りがなくお顔だちもぼんやりしている・・

どうも、印象が変わってきているなと感じていませんか?

これは、皮フを支える表情筋の衰えが原因なんです

筋肉は伸びる!縮むという働きがあります

これは筋肉の弾力性といいます

しかし、老化により弾力性の低下により元に戻れなくなったりします

お顔の筋肉は、体の筋肉と同じです^^

鍛えることで弾力も増し発達してきます

年齢に関係なく、「表情筋」を鍛えて若々しくハリのあるお顔と

素敵な表情を手にいれてみましょう



表情美人のトレーニングを体験したい方は、こちらでご案内
しています


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皆さまにお目にかかれるのを楽しみにしています