太陽の下で思いっきり遊んだ後の美肌活

こんにちは＾＾名古屋市北区　表情筋トレーナー林真佐子です

今月、家族でＨａｗａｉｉ旅行へ行ってきましたよ

とっても日差しが眩しく、全てがキラキラしていました

特に、海の色は真っ青で、どこまでも続くように広がっていました

つい、名古屋では、外を歩く時は、日傘、手袋、日焼け止め・・と完全防備なんですが

自由すぎるＨａｗａｉｉでは、ついつい何時間も無防備で外出してしまいました

ぎゃ～！！怖いですね＞＜

ホテルに帰ったら、慌ててビタミンを補充しました

マンゴー、パイナップル、アサイー・・・

そして初めて飲みました！最強のドリンク！ＰＩＴＡＹＡと言います

色は、ショッピングピンクで入っている果物はドラゴンフルーツです

味はアサイーより少しだけ酸味があって、あっさりしていましたよ～

すごーく美味しかったので、名古屋でもないかなぁ～

とにかく、遊んでビタミンとって・・の繰り返し

日本に帰ったら、オメガ３、アマニ油はしっかりスプーン１杯を心掛けています

なんとか、４０代のお肌も落ち着いたようです

お手入れは大切ですねっ＾＾しっかり見ていてあげないと

シミ・しわ・たるみが襲ってきます

そんな事を口実に、家族女性人は皆揃ってロミロミマッサージに行ってきましたよ

あぁ～旅行って良いですねっ

充分の休養が一番のお肌には必要なこですね

さぁ～今日も早くねましょう