頭の筋肉

前頭部と後頭部の筋肉を動かす事により、額の横シワが目立たなくなるようです。


でもでも…



後頭部の筋肉って、動きますか!?


私、全く動きません。

というより、動かし方がわかりません。


とりあえず、手を使って動かしています。


出来るようになるとは思えない部分です(泣)



物まねのコロッケさんは、よく動いていますよね。

顔の筋肉も柔らかそうです。


どうやっているのかな？
あやかりたいです。

フェイスニング 2

2回目のフェイスニングに行って来ました。

前回から約2週間、顔の筋肉を動かしていました。


教えていただいているトレーナーの先生に、左側のほうれいせんが薄くなったんじゃない？
と言われました。

実は私もそう感じていました。

筋肉は鍛えるとちゃんと答えてくれるんですね。



今回は10個の筋肉の動かし方を習いました。


前回とあわせて17個！


復習するには、ちょっと大変です。


頑張ろう!!

いいとも！

笑っていいとも、が来年3月で終了しますね。


私自身も最近はあまり熱心に見ていませんでしたが、

終わるとなると、寂しく思います。


私の記憶が間違っていなければ(笑)


テレフォンショッキングの第1回目のゲストは、桜田淳子さんだったと思います。

だから、最終回のゲストも桜田淳子さんにしたらいいのに～なんて考えていたら、


淳子さんが復帰に向け頑張っているという記事を読みました。


私的にはグッドタイミング！

有りかも～なんて1人で思っています。