今朝のNHK「美と若さ新常識 目指せ美顔スペシャル」を見ました。
その放送の中で表情筋についての特集も放送されました。
若々しさを保つために必要不可欠な筋肉はズバリここ
大頬骨筋
と放映されていました。
筋肉は加齢と共に 萎縮し硬くなり、
細くなり、力も弱くなっててしまいます。
すると、重い頬のお肉を支えられなくなり
顔のお肉は下へ下へと垂れ下がってしまいます。
この衰えを食い止める方法がトレーニングです。
表情筋をトレーニングする事は若々しさを保つ為に必要不可欠！
エイジングケアのための表情筋トレーニングはもはや常識です。
大頬骨筋は若々しさとは切り離せないカナメの筋肉。
うわ頬をキュッと上げることが
いつでもいつまでも元気で若々しい表情美人でいる秘訣です
大頬骨筋を鍛えれてイキイキ笑顔美人を目指します。
