本日は
エアロビクスの日
エアロビクスインストラクター
であり
表情筋トレーニング フェイスニング講師
でもある
石田隆子です
今日レッスンの後
メンバーさんに
「動きながら話せるなんてスゴイ
」
」と
ほめて頂きました。
ありがとうございます
確かに
インストラクターデビュー
をしたばかりの頃は
ゼーゼーハーハー
動くことだけでも
精一杯でした
メンバーさんを
見る余裕なんて
なかったように思います
あれから20年～
私も年をとりました
ではなくて
経験を積みました
今では
動くことと
話すことは
意識しなくても
出来ちゃうかもしれない
と思うくらい
体力も精神面も
余裕ができています
メンバーさんが何十人いても
しっかり
見えてますよ～
そんな私の特技♪
レッスンしながら
人数を数えられること
どこかで
役に立つかな
表情筋エクササイズで
"素敵な笑顔""アンチエイジング""リハビリ"
に興味がある方はこちらです
↓↓↓
表情改善によるコミュニケーションスキルの向上等
企業研修について詳しくはこちらです
↓↓↓
