私の目標は
私の所にいらして下さった受講者を
全員笑顔美人にすること!!
そして
何だか毎日
楽しいな～。
幸せだな～。
と心ほがらか幸せ美人へ導くこと
と昨日決めました
私の所には
「笑えない…」
「自分の顔がキライ…」
「眠いの？怒ってるの？顔が怖いよ。などと言われて辛い…」
「笑わなくちゃと思うほどひきつって変になる…」
と
表情に悩んでいるかたが大勢いらっしゃいます。
そんな方々が笑えるようになると、
「私でも笑うことが出来たんですね」
と喜び、
「写真を見ても嫌な気持ちにならなくなりました。」
と自分を認められるようになり、
「最近、良いことあったの？明るくなったね。
と言われて、会話が増えました。」
と人との関わりかたが変わり、
「自分に自信が持てるようになったら、
表情が自然になってひきつらなくなりました。」
と自己肯定感が高まって行きます。
フェイスニングを始めた当初は
このような心の変化があることは想像もしていませんでした。
しかし、
考えてみれば
当然の事かも知れません。
表情は心を表現する為にあるものです。
気持ちが落ち込んでいれば、
自然と表情は暗くなります
これを逆手にとって利用してみる。
表情を明るくすれば
自然と気持ちが上向きになる
トラウマがあり自分の顔を見るのが嫌だったI様が
話して下さった言葉が忘れられません。
「フェイスニングで毎日鏡を見ていたら、
鏡を見ることが自然になって、
顔が変わってきたら、
顔を見るのが嫌だった事を忘れている自分がいる！
と言うことに気がついたんです。」
内面を変えると言うことは、
内にある自分と向き合わなければならないと言うこと。
しかし、内に行けば行くほど
辛いことに当たったりもします。
外を変えると言うことは、
外にある自分を外に向かって発信していくと言うこと。
笑顔が増えれば回りから変わってくれる。
優しい言葉をかけてもらったり、
幸せのお裾分けがもらえたりもします。
今年こそ
笑って幸せつかみましょ
お手伝いさせて下さい
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