続けるから元気な身体と顔になる

本日はザバススポーツクラブ川崎で
エアロビクスレッスンでした
ここでのレッスンは一年ぶり

7年前迄は
週3日、15年以上
レッスンをしていたクラブ

懐かしいメンバーさんが
元気に年を重ねていらして
とっても嬉しかったです

「初めてエアロビクスをしたのが先生のレッスンだったわよね～。
エアロビクスを始めて、もう10年以上たつわ」
なんてお話を聞いて、
インストラクター冥利につきる一日でした

身体も顔も
元気に美しく
エアロビクスとフェイスニングで
応援していこう

と強く思った石田隆子でした

元気な顔になるFacening