年末恒例108回腹筋 | 表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

笑顔に自信がない…表情が乏しい…印象が悪い…顔色が悪い…たるみ…シワ…等の顔のトラブルを解消!
フェイスニング講師石田隆子の はり・つやアップ「表情美人のつくりかたブログ」

フェイスニング講師であり、
エアロビクスインストラクターでもある
石田隆子ですキャハハ

友人と始めた
エアロビクスサークルおんぷでの
年末ラストレッスン恒例行事は
108回の腹筋です!!!!

絶対ムリ叫び
と言いながら、
案外頑張れちゃうのが
主婦の底力合格

今年も一年頑張りましたI


Facening office CARA