舞台で栄える表情 | 表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

表情筋トレーニングで笑顔美人になる方法が身につくレッスン

笑顔に自信がない…表情が乏しい…印象が悪い…顔色が悪い…たるみ…シワ…等の顔のトラブルを解消!
フェイスニング講師石田隆子の はり・つやアップ「表情美人のつくりかたブログ」

第12回モスクワ国際バレエコンクールジュニア部門で


畑戸利江子さんが3位に輝いた そうです。
表情筋トレーニング フェイスニング で 美しく健康的な顔に


バレエの美しさ、


繊細さは


見ていて優雅な気持ちにさせてくれます。



しかし、実際にやってみるとかなりハード。


柔軟性、筋力、バランス感覚、


ありとあらゆるものを総動員した


素晴らしい芸術作品。


大好きです。



子供たちの発表会などでは、


必死さが伝わってきて、


それが愛らしくもありますが、




プリマともなるとハードな肉体の動きからは想像もできない


魅力的な表情


が素敵です。



愛らしい少女のような表情や、


気高い女王様。


喜びや、憎しみ、悲しみなどなど


身体の動きだけでは表現しつくせない感情が


で表現されています。



マイヤ・プリセツカヤ
表情筋トレーニング フェイスニング で 美しく健康的な顔に

「瀕死の白鳥」


を踊る時、


気高さ、優雅さ、優しさ、苦しさ、


様々な心の動きが入れ替わっていくのを


表情で読み取ることが出来ます。


それはすべて


表情筋の動きによるもの。




表情筋が衰えてくると、


思い通りの表情が出来なくなってきます。



皆さんは、


自分の気持ちに合った表情が出来ていますか?


思い通りの表情が出来る大人って


案外少ないんです。


鏡を見て笑ったり怒ったり泣いたり試してみて下さい。


あなたの表情筋動いていますか?