こんばんは。
今、つらいですか？
自分はなんて不幸なんだ、って思っていますか？
ふしあわせな時って
自分でひたすら不幸の理由探しをしている気がする。
なんであんなことしちゃったんだろう。
今こんな状況なのは生まれ育った環境が悪かったからだ。
あの時違う道を選んでいれば…。
過去のことを事細かく思い出しては
現状がこうなった原因となりそうなものを
自分でほじくり出している感じ。
思考が過去にとどまっているし
脳内が思考優位になっている。
反対に しあわせだなぁ～ って時はどうでしょう。
自分は今、しあわせを感じている。
それはなんでだろう。
そうか、あの時アレをこうしてこうしたからだ。
なんて、いちいち考えないと思うんですよね。
ただただ
しあわせだなぁ～
をじんわり感じているだけ。
あたまで考えたりしない。
思考どこ？ みたいな。
しあわせ ＝ 感覚。
目に見えるものでもないし、
感じ方は人それぞれ。
いくら物質的に豊かになっても
こころが満たされないっていうのは
こういうところに起因するのかもしれない。
「ブランドのあのバッグを手に入れたら めっちゃ幸せだわ～」
と思って
いざそれが手に入ると
あれ？ってなるようなこと、ありませんか？
それが手に入った時、自分がどんな気持ちになるか。
その時の感情がありありと浮かぶようなら
それが手に入った時も
とてもしあわせな感情で満たされるはず。
逆に「モノを手に入れる」ことが目的となっていたら
「モノ」からしあわせを感じるのは難しいかも。
しあわせって考えてなるものじゃなく
感じるものなんだなぁと
ふと思いました。
