たれ尻の原因は日本人の歩き方にあった!?欧米流「美尻歩きテク」を学ぼう♪
お尻って…(´＿｀｡)
気づくといつの間にか…(´＿｀｡)
恐ろしいことに…(´＿｀｡)
女性は後姿のキレイさも大事ですよね～
その、お尻が垂れる要因は、
日本人の生活様式の変化や歩き方にもあるのだそうです。
以下、マイスピ より引用させていただきます。
■洋風化した日本のトイレと床
「日本人が和式トイレにしゃがみ、畳の部屋で立ち座りしていた頃は日常的にフルスクワットをしていた状態で、知らず知らずのうちにお尻の筋肉を鍛えていたのです。
ところが生活様式は体に楽な椅子やテーブル、ベッドなどに変化し、お尻の筋肉が使われなくなったのです」
つまり、現代の女性達に人気の「～ながら運動」を当時は国民全員が自然におこなっていたという事ですね。
■それならどうして洋式トイレにフローリング文化の欧米人は、日本人に比べてお尻がプリリっとしている人が多いのでしょうか？
「日本人を含めたアジア諸国の歩き方は、大腿四頭筋とふくらはぎの下腿三頭筋を主に使い、前かがみになって膝を曲げた状態で歩くため、足をついた瞬間に膝が前に出て、お尻の筋肉を使わないで済むのです。
これは重力に逆らわないもっとも楽な歩行形態で、長距離歩行には向いています。
これに対し欧米人の歩き方は、背筋をまっすぐ伸ばし、膝を曲げずに足を出してかかとから着地するため、臀筋と腸腰筋をダイナミックに使うのでお尻筋肉がピンと張った状態になります」
なるほど