理想の見た目年齢はマイナス●歳!! 90秒で美肌を手に入れる超簡単テクニックとは??

突然ですが…

みなさんの理想の見た目年齢は何歳ですか

『escala cafe』にて会員を対象に実施されたアンケート結果によれば、

マイナス5歳!!

が一番多かったようです。

・少し若いくらいでいたいから

・あまり若すぎても不自然だから

という理由には納得。

見た目年齢を大きす左右する要素の一つはやはりお肌。

そこで、マイナス5歳を目指す、日ごろのケアのポイントをご紹介です。

“女優の駆け込み寺”と呼ばれている「江原道　麻布本店サロン」で、多くの女優の肌を生まれ変わらせてきたカリスマ美容家・瀬戸口めぐみさんによるアドバイスだそうで、これは必見ですね。

◆瀬戸口さん流、「自分の手を使うだけ」の簡単美容法

瀬戸口さんによると、

「実は、“手”こそ、自分の顔のサイズにカスタマイズされた最大の美容ツール。

特別な道具を使わなくても自分の手のひらを効果的に使うことで、むくみもスッキリして顔の印象が驚くほど変わります。

顔の筋肉が全体的に“上がる”印象になって、若々しい見た目年齢へ近づけます。」

とのこと。

方法は簡単

疲れや熱がたまりやすい“額”、“こめかみ”、ほお骨の下にある“けんりょう”。

これらの3カ所に手のひらの肉球をグッと数秒間押し当て、円を描くようにしながら手をスライドさせて顔の筋肉をほぐしていきます。

最後は、手を“ヤッホー”というときのような形にしてほおにあて、耳に向かって手を動かして老廃物を流して終了です。

実際にやってみると、

顔が意外にも結構こっているんだなと気が付きます。

顔の筋肉のコリがあると、肌が硬くなり、水分が浸透しにくくなるため、シワやたるみなどの原因につながり老けた印象の顔になってしまいます。

でも、この「手のひらマッサージ」でコリをほぐすことで、肌に水分が浸透しやすくなり、ハリのある美肌になるための土台を作ることが可能。

しかも、慣れれば、マッサージの時間はわずか90秒でできてしまうそう。

是非今日から取り入れたいテクニックですね

※参考元　escala cafe「理想の見た目年齢は、マイナス●歳!?　90秒で美肌を手に入れる方法は？」