“吉本の美容番長”シルクさんの「アンチエイジング熱意度診断」
シルクさんのアンチエイジング習慣と
あなたの生活態度を比べて、
美容本気度を確かめてみましょう
YESの数が何個か数えておいてください
(●･ω･)ﾉ------------診断start------------
Q1、パジャマはシルク製だ
YES NO
寝る時肌に当たるものは、シーツも枕も全てシルクで統一しているそう。
シルクに含まれるセリシンというたんぱく質には、美白作用、保湿作用、抗酸化作用があるようです。
Q2、「私の平熱は36.7度」とすらすら言える
YES NO
シルクさんが朝起きて真っ先にすることは体温測定。
体温と肌のコンディションは密接に結びついている為、
体温に応じて、「敏感肌用」「乾燥肌用」と基礎化粧品を使い分けるんだとか。
Q3、全身映る大きな鏡を持っている
YES NO
入浴後は裸のボディをくまなくチェック。
サイズ測定ではわからない歪みを見逃さず、その後のエクササイズに活かす。
Q4,自分の太ももまわりのサイズを知っている
YES NO
バスト、ヒップ、ウエストは言うまでもなく、
二の腕、太もも、腹部ふくらはぎ、足首まで計測できるところは全て計測。
Q5、美容液は体調によって数種類を使い分けている
YES NO
シルクさんは日本製の美容液を買うのが趣味で、保湿、毛穴ケア、美白など、目的に応じて何種類かを使い分けるそう。
２０代は２０日、３０代は３０日、４０代は４０日と効果が出るまで試してみること。
Q6、自分のベスト体重はもちろん、ベスト体脂肪率まで把握している
YES NO
体重が増えると、身体の機能はてきめんに低下する。
自分の体調を管理するうえで、体重と体脂肪率の管理はマスト。
Q7、人から言われたことは、深く受け止めすぎない
YES NO
年齢を重ねて身に付けた知恵の一つは、何事もやり過ぎないこと。
人に助言されて納得しても、影響されすぎはNG。
Q8、最近1週間に食べたものを記憶している
YES NO
シルクさんは毎日フードダイアリーをつけていて、
昨日はこの栄養素が足りなかったとか、食べるものを調整するそう。
Q9、コスメカウンターでイケメンにメイクしてもらうのが好きだ
YES NO
手軽にできる疑似恋愛がコレ。これだけでも相当ドーパミンが出るらしい。
Q10、見た目年齢こそ、本当の年齢だと思う
YES NO
女はやっぱり見た目！まずはマイナス５歳を目標に！
Q11、顔が美しいより、肌が美しい方がいい
YES NO
顔立ちの美しさを演出する方法は、メイク以外に整形しかない。
しかし、肌の美しさは日々の努力がものをいう。
Q12、オリジナルの美容食レシピがある
YES NO
野菜ジュースで、毎日の栄養バランスを調整。
肉を食べたら酵素の多いパイナップルを入れるとか、人体実験のように日々追及していうようです。
Q13、スターと疑似恋愛するのは得意
YES NO
失恋してしまえばドーパミンもかなり急低下。
韓流スターやアイドルとの疑似恋愛していれば常に安定するんだとか（笑）
Q１４、自費でグラビア撮影する気概は私にもある
YES NO
毎年、自腹でセクシーグラビアに挑み、１年間の努力を形にして残しているそう。
(○･ω･)ﾉ-------------end-------------
(●･ω･)ﾉ------------診断結果------------
YESが８個以上のあなた
おめでとうございます
あなたは年齢不詳女です
生活習慣の中に、アンチエイジングな心意気が満載なあなたはきっと、
年齢不詳の女として噂になっている事でしょう
YESが７個以下のあなた
残念でした
あなたは年齢無精女です
年齢を言い訳にして、色んなことをあきらめていませんか？
ずぼらエイジングのあなたは逆に言えば可能性が満載
生活習慣を省みて
シルクさんのキレイなお肌を保つ秘訣
食べものから何から何まで気を使うこと。
今食べている食べ物が10年後の自分の肌を決めると思っているので、女性ホルモンがアップする食べ物を食べているようです。
積極的に摂取するのは、豆類、豆乳、バナナ、アーモンド（毎日15粒）、野菜（毎日350g以上）
女性の場合40歳を越えると女性ホルモンが少なくなるので、乳製品や豆類を摂らないとダメ。
特に、イソフラボンが含まれている納豆が一番いいんだとか
この美に対する徹底ぶりが、年齢不詳のシルクさんを作り上げているんですね
（参考：VOCE４月号P326、モデルプレス ）
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