『やっちゃった！！！うっかり日焼けしてしまった時の対処法』

3連休、とにかく日差しが強く暑かったですね

プールや海などに出かけた方はかなり多いのではないでしょうか

私もバッチリ海に行って楽しんできました

が、やってしまいました。。。

うっかり日焼け（重度）

こんな方、私以外にも多いはず

ってことで、今日はうっかり日焼けの対処法について書きたいと思います

■まずはクールダウン！

日焼けは火傷です。

まずはシャワーや水風呂などで、肌をクールダウンさせることが大切。

外であれば、よく冷えた保冷剤やペットボトル、氷など、を使ってよく冷やしましょう。

■クールダウン後は、しっかり水分補給

次のステップ、それは乾燥を防止する保湿です。

日焼け後は肌細胞が破壊され、水分が出ていってしまう状態になります。

化粧水で水分を与える、それを逃がさないように乳液などで守る、ここまでが保湿です。

水をかけるだけでは保湿にならないのでご注意ください。
また、熱を持っている状態で無理に化粧水をつけようとすると、ヒリヒリしみることがあります。

そんなときは、まず冷やすことに専念しましょう。

■避けるべきもの！

逆に、ワセリンやボディーバターなど、油分の多いものは避けるようにしてください。

油分の多いものを塗ると、肌の熱が放出されず、熱を保ったままになり、炎症を引き起こす可能性があります。水泡や感染症のリスクも高まると言われています。（※引用　cafe goo girl)

私はとにかく体の日焼けがひどい為、

日焼け箇所をよく冷やし、

ティッシュを体に敷き詰め、化粧水を振りまいてパックパックパック

朝晩しっかり保湿することで、

最悪の事態はまぬがれそうです

顔は宿泊先近くの薬局でパックを入手し、とにかく保湿

日焼けしてしまったことはもう仕方ないので、

そのあとのケアを念入りにしましょう

【FAKE公式ブログ】～美容ネタ・コスメ（化粧品）情報満載でお届けします♪～