雨の8月

東京は梅雨明けの後なのに

雨ばかりで
こんなに雨の多い8月は初めてです
夏季休暇も終わりましたね。

お疲れですか？

この時期の体調不良は

①低気圧の気圧配置

②高い湿度
③気温の変化...などなど
自律神経の乱れが原因と言われます。

健康管理はできる事から始めましょう。