今回は、基本のストライクとフットワークに時間を割いて練習しました。
次回は5月9日（日）に開催予定です。
練習内容：
前半
- ベーシックストライク＆フットワーク
中盤
- アバニコを使ったカウンタードリル
- アバニコをからのディスアーム
- アルコを使ったカウンタードリル（ロングレンジ）
- アルコを使ったカウンタードリル（クローズレンジ）
後半
- ６カウントナイフドリル
- ナイフディスアーム
- 軸足固定で突きと頭への攻撃は禁止のライトスパーリング数本ずつ
以上となります。
＊練習ではトレーニング用のナイフやパッドナイフ、パッドスティック、木製のダガを使っています。
今回の練習会の風景です
5月の定期練習会は
いつも通り第二日曜日の9日（日）となります。
時間：10時～（2時間程度）
集合場所：神戸市役所南「東遊園地公園内」、雨天時「みなとの森公園」内の高架下
参加費：社会人「１，０００円」、学生「無料」
で予定しています。
当日、午前8時の時点で警報が発表されていたら中止です。
また雨風が強い場合も中止となります。
その場合はこのブログで中止の旨を午前8時頃にお知らせいたします。
初心者や体力に自信の無い方も参加出来る「のんびり」とした練習会です。
興味のある方はお気軽にメールください。
メール：eskrimakobe@gmail.com