良い天気で、動くのが気持ち良いなかで練習できました。
動画をとったのですが保存に失敗し一番見せたい動画が消えてしまい落ち込んでいます。
次回は４月１１日（日）に開催予定です。
練習内容：
前半
- ベーシックストライク＆フットワーク
- アバニコを使ったカウンタードリル
中盤
- エストレリャのクワトロクワトロ
- エストレリャからのディスアーム
- 軸足固定での頭と突き以外OKのライトスパーリング数本ずつ
後半
- ６カウントナイフドリル
- ナイフディスアーム
以上となります。
＊練習ではトレーニング用のナイフやパッドナイフ、パッドスティック、木製のダガを使っています。
4月の定期練習会は
いつも通り第二日曜日の11日（日）となります。
時間：10時～（2時間程度）
集合場所：神戸市役所南「東遊園地公園内」、雨天時「みなとの森公園」内の高架下
参加費：社会人「１，０００円」、学生「無料」
で予定しています。
当日、午前8時の時点で警報が発表されていたら中止です。
また雨風が強い場合も中止となります。
その場合はこのブログで中止の旨を午前8時頃にお知らせいたします。
初心者や体力に自信の無い方も参加出来る「のんびり」とした練習会です。
興味のある方はお気軽にメールください。
メール：eskrimakobe@gmail.com