今回はリドンダストライクを中心練習しました。
リドンダストライクは、手順を覚えたら後はひたすら体が覚えるまで振りまくるのみです。
最初は頭の体操ですが慣れたら体で振れるようになじませてください。
次回は３月14日（日）に開催予定です。
練習内容：
前半
- リドンダストライク（ダブルスティック）
- リドンダ相互ドリル（シングルスティック）
- リドンダを使った応用
中盤
- フットワークを前後一歩に限定し頭部とトゥラスト以外自由に打ち込むライトスパーリング、20秒を数本ずつ
後半
- ６カウントナイフドリル
以上となります。
＊練習ではトレーニング用のナイフやパッドナイフ、パッドスティック、木製のダガを使っています。
3月の定期練習会は
いつも通り第二日曜日の14日（日）となります。
時間：10時～（2時間程度）
集合場所：神戸市役所南「東遊園地公園内」、雨天時「みなとの森公園」内の高架下
参加費：社会人「１，０００円」、学生「無料」
で予定しています。
当日、午前8時の時点で警報が発表されていたら中止です。
また雨風が強い場合も中止となります。
その場合はこのブログで中止の旨を午前8時頃にお知らせいたします。
初心者や体力に自信の無い方も参加出来る「のんびり」とした練習会です。
興味のある方はお気軽にメールください。
メール：eskrimakobe@gmail.com