最近、自分の周りでは、


風邪などの体調を崩している人が多く、


気温も20℃になって過ごしやすいと思ったら、30℃に達して、蒸さ苦さを感じたりと体調を整えるのも大変です。ショック!


季節の変わり目は、1番体調が崩しやすい時です。


気をつけましょう。