ダイエット日記（３）ヒロシ

昨日は、リハーサルでたいしたエクササイズが出来なかった。が一応、昨日、今日と２１時以降の食事をやめました。みなさん、さらに効果的なダイエット法があったら教えてくださる。よろしくお願いするわ