今日は約１ヶ月ぶりくらいに、ヨガ教室に行きました！
やっぱり、身体の感じが変わりますね。
私のヨガの先生は、母の知り合いなのですが、とってもフレンドリーで、お話し上手な方です。
いつも、レッスンのあとは、お手製のドリンクを振る舞ってくれて、今日もいただいてきました。
緑色のこれ。
ほうれん草とりんごとグレープフルーツだそうです。
グレープフルーツの酸味があとをひく、美味しいドリンクでした。
さてさて。
身体の調子が整ったところで、明日は午前休。
のんびり仕事に行こうと思います♪
*Kanato*
