こんにちは。
数あるサイトの中からご覧いただきまして
ありがとうございます。
フェイシャルリフレクソロジーのサポターです。
今回は私自身のことです。
よろしかったら
お読みくださいませ。
今月の１９日頃から
ぎっくり腰になってしまい
寝ていても、起きていても
寝返りを打つのも、笑っても
くしゃみしても痛いのですよ。
今回は、鍼治療で治します。
鍼灸治療院へ通いつつ
自分でも治療をします。
以前に鍼の先生の所で購入した器械
（鍼と同じ効果を持つ器械）を使って
先生から指示された身体の部位を
毎日刺激します。
この機械が優れもので
本当に今回は大活躍です。
この器械を当てると
痛みを緩和させたり
とり除くことができます。
更に先生から指示された
体の部位を
自分の手を使って
刺激していきます。
少し症状が落ち着いてからは
セルフトリートメントで
フェイシャルリフレクソロジーを
始めました。
フェイシャルリフレクソロジーには
症状に対するアプローチを
できるものがあるのですよ。
こういう時
自分でできることがあるというのは
本当に本当に助かります。
症状の改善を早める
手助けにもなっています。
最近、お塩に興味があり
ちょうどよいタイミングで購入した
お塩の効果を
試すチャンスができました。
お料理にも使えるお塩なので
ちょっと塩湯にはもったいないのですが
ぎっくり腰にどうかしらと思い
使ってみることにしました。
手のひらに山盛りいっぱいのお塩を入れ
入浴。
入浴中に腰の痛みが緩和され
身体も芯から温まります。
本当は
セルフトリートメントで
ニュ―ロフットをしたいのですが
さすがに前かがみは
無理ということで残念。
ぎっくり腰に
フェイシャルリフレクソロジー＋ニューロフットの
組み合わせは
効果的ではないかと思っているの
試してみたいのですが
そこまで身体が曲がらないので
もう少し良くなってきたら
やってみようと思います。
ニューロフットは足から行う
カイロプラクティクなのですよ。
主婦は、ぎっくり腰でも
寝込むわけいかず
身体を休めつつ
家事をこなしています。
今朝から腰が
だいぶ楽になりました。
早く治さなくっちゃ。
最後までお読みくださりまして
ありがとうございました
数あるサイトの中からご覧いただきまして
ありがとうございます。
フェイシャルリフレクソロジーのサポターです。
今回は私自身のことです。
よろしかったら
お読みくださいませ。
今月の１９日頃から
ぎっくり腰になってしまい
寝ていても、起きていても
寝返りを打つのも、笑っても
くしゃみしても痛いのですよ。
今回は、鍼治療で治します。
鍼灸治療院へ通いつつ
自分でも治療をします。
以前に鍼の先生の所で購入した器械
（鍼と同じ効果を持つ器械）を使って
先生から指示された身体の部位を
毎日刺激します。
この機械が優れもので
本当に今回は大活躍です。
この器械を当てると
痛みを緩和させたり
とり除くことができます。
更に先生から指示された
体の部位を
自分の手を使って
刺激していきます。
少し症状が落ち着いてからは
セルフトリートメントで
フェイシャルリフレクソロジーを
始めました。
フェイシャルリフレクソロジーには
症状に対するアプローチを
できるものがあるのですよ。
こういう時
自分でできることがあるというのは
本当に本当に助かります。
症状の改善を早める
手助けにもなっています。
最近、お塩に興味があり
ちょうどよいタイミングで購入した
お塩の効果を
試すチャンスができました。
お料理にも使えるお塩なので
ちょっと塩湯にはもったいないのですが
ぎっくり腰にどうかしらと思い
使ってみることにしました。
手のひらに山盛りいっぱいのお塩を入れ
入浴。
入浴中に腰の痛みが緩和され
身体も芯から温まります。
本当は
セルフトリートメントで
ニュ―ロフットをしたいのですが
さすがに前かがみは
無理ということで残念。
ぎっくり腰に
フェイシャルリフレクソロジー＋ニューロフットの
組み合わせは
効果的ではないかと思っているの
試してみたいのですが
そこまで身体が曲がらないので
もう少し良くなってきたら
やってみようと思います。
ニューロフットは足から行う
カイロプラクティクなのですよ。
主婦は、ぎっくり腰でも
寝込むわけいかず
身体を休めつつ
家事をこなしています。
今朝から腰が
だいぶ楽になりました。
早く治さなくっちゃ。
最後までお読みくださりまして
ありがとうございました