マイ・ブーム？

只今、自分がハマっているのは

浴室内でサウナスーツを着てゴムチューブでトレーニングする事です

まぁ～別に何かの教本が有る訳でないので好き勝手に１０分から１５分位体を動かしています、その後ですが

浴槽に入るのですが
サウナスーツは着たままで、浴槽のお湯も腰位までにして入ります

それで１５分位入って

後はシャワーを浴びて体を良く洗って
上がります！

結構、気持ちの良いものです！


こんな事を書くと

間違いなく


あの人とあの人と

ピクルスさんに

突っ込まれそうですが

仕方ないですねぇ～
書いちゃいましたからねぇ～！