不整脈があるので、心臓がバクバクして苦しいことがあって、悪夢もよく見るので、昨年、思い切ってスマートウォッチにしたんです。
（それなのに使いこなせてないですが😮💨）
眠剤飲んでて、
昨日は、覚醒8回59分って酷くないですか？😵💫片頭痛も起きる
熟睡したいし、悪夢は見たくない。
左を下に寝ると悪夢を見やすいという記事を読んだので、右をしたにしようとしているのですが、クセで左に行きがちです。
悪夢を消す薬なんてないだろうしなぁ。
どの枕も合わなくて、タオルケットを巻いて代用しているのですが、
抱き枕を 使ってみたい！！
お金があれば〜(T_T)
