(ま)です。



お昼ご飯用にパンでも焼こうかな~なんて、
朝から準備をしてたら、あららららら~~!
イーストをこぼしてしまったわーーーー!!



床の掃き掃除、拭き掃除、掃除機・・・
パンを作るつもりが掃除時間になっちゃったわーんしょぼん



ま、キッチンがいつもよりキレイになったので
結果的には良かったかなと思うことにしよう!!


あ。
パンもちゃんと焼いてます食パン
今日のお昼は焼き立てパンとサラダでサンドイッチ!

あー。
花粉がなければピクニックに行きたい!!


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


花粉のこの時期、毎朝欠かさず雑巾掛けしてます!!
自分の為にしてるから誰も褒めちゃくれないけど
気持ちよく生活できるから続けるっ!!


昨年の原発事故以降、節電の一環で継続してます。
冷え性改善に一役買ってるのは雑巾掛け!?
とも思ってます。
(カフェイン抜き生活も大きいと思ってます)

手足がポカポカするし、地味な筋トレにもなってると思う。
背筋と二の腕、足が鍛えられてる気がします。
冬でも暑くなって一枚脱いじゃうもん!
夏なんて汗だくになります。

骨盤底筋の筋トレにもなるそうですね!
昔の日本人の生活は和式のお手洗いや雑巾掛けが日常だったから
知らず知らずのうちに鍛えられていたんですって~!
今は不調がなくても、将来の自分のために鍛えておこう!!



お米を研いだあと、洗濯機のスイッチを入れたら
玄関から雑巾がけをスタートして1階、階段・・・
と上に上がって行きます。

寝ぼけながら洗濯機のスイッチを入れてても、
これで、スッキリ目が覚めるからグータラ主婦の私には
かなりいい習慣と思ってます。
掃除が終わった頃が、炊飯器のスイッチを入れる頃合い。


主婦暦4年半。
試行錯誤を続けてますが、お片づけが苦手なのが目下の課題。


先日、青山ブックセンターで見つけたこの本。
人様の家しごとが気になって買ってみました。


$★Fabulous Talk★~日本⇔アメリカ直行便~-家しごと


出汁をとる
手拭いを愛用してる
ハンガーをS字フックにまとめてる

立ち読みだけで自分との共通点がみつかったので
いいアイディアがありそう♪と思って!



忙しくてもていねいに暮らしたい人の家しごと/柳沢 小実

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ほうほう。
こういう本もあるんだ!

シンプル暮らしのお片づけ/柳沢 小実

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ていねいな暮らし (Siesta! books)/柳沢 小実

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