Fab隊員（ま）です。
洗濯物を干したそばから乾く勢いですね
昨日は、日中、めっちゃ暑い時間帯に外に出て歩いてたら、
汗はダラダラなのに、急に鳥肌がたって、めまい・・・。
ボロボロになりながら帰宅して、麦茶を飲んで寝ました。
寝たら回復したものの、外に出るのが嫌になり、
夕方になるのを待って、ちょっとだけ散歩しました。
そんな昨日の夕方作ったなんてことのない夕飯。
思いつきでつくったスープが美味しくできて満足。
メニューは
□白いごはん
□山形の茶豆（香りがよくて美味しかった！）
□チキンとトマトのレモンハーブ焼き
□にんじん・じゃがいも・豆腐のポタージュスープ
いつもつくる野菜のスープとの違いは、
牛乳とか、生クリームとか、豆乳を入れなかったこと。
野菜を薄切りにしてオリーブオイルと塩少々と炒めて
お水を加えて、火が通ったところで、豆腐を入れてみた。
いつものごとく、火から下ろして、ガーッとしました。
（撹拌しましたという意味）
豆腐だったので、仕上がりがなめらかでした。
また作ろう。
豆腐のポタージュ、ハマりそう。
どんな野菜とも合いそうですよね！！
今朝は、よーーーく冷えてて、美味しかったです。
昨日も今朝も、一番にこのスープから食べ始めたら、
とまらなくて、スープを完食してから、
他の食事がスタートした・・。
たまに、やっちゃいます。。
ハマると、１品目から離れられなくなる・・・。
胡瓜とワカメの酢の物とか、ほうれん草のおひたしとか、
結構地味ーーーな野菜系が多い。
夏の暑さで食欲が落ち気味の方にはおすすめですっ！
洗濯物を干したそばから乾く勢いですね
昨日は、日中、めっちゃ暑い時間帯に外に出て歩いてたら、
汗はダラダラなのに、急に鳥肌がたって、めまい・・・。
ボロボロになりながら帰宅して、麦茶を飲んで寝ました。
寝たら回復したものの、外に出るのが嫌になり、
夕方になるのを待って、ちょっとだけ散歩しました。
そんな昨日の夕方作ったなんてことのない夕飯。
思いつきでつくったスープが美味しくできて満足。
メニューは
□白いごはん
□山形の茶豆（香りがよくて美味しかった！）
□チキンとトマトのレモンハーブ焼き
□にんじん・じゃがいも・豆腐のポタージュスープ
いつもつくる野菜のスープとの違いは、
牛乳とか、生クリームとか、豆乳を入れなかったこと。
野菜を薄切りにしてオリーブオイルと塩少々と炒めて
お水を加えて、火が通ったところで、豆腐を入れてみた。
いつものごとく、火から下ろして、ガーッとしました。
（撹拌しましたという意味）
豆腐だったので、仕上がりがなめらかでした。
また作ろう。
豆腐のポタージュ、ハマりそう。
どんな野菜とも合いそうですよね！！
今朝は、よーーーく冷えてて、美味しかったです。
昨日も今朝も、一番にこのスープから食べ始めたら、
とまらなくて、スープを完食してから、
他の食事がスタートした・・。
たまに、やっちゃいます。。
ハマると、１品目から離れられなくなる・・・。
胡瓜とワカメの酢の物とか、ほうれん草のおひたしとか、
結構地味ーーーな野菜系が多い。
夏の暑さで食欲が落ち気味の方にはおすすめですっ！