Fab隊員（ま）です
今日は筋肉痛・・・。
筋肉痛に届け！とちょっと早足の散歩をしました。
うん、うん。
頑張って、運動続けようね、自分！！！
まーね、でもね、お腹が空いてては、
運動もできないわけですよ。
（ただの食いしん坊なだけなんだけどね）
ここ数日、カレーパンが食べたい！
と思っていたのです。
昨日投票所に行く途中テラスとカフェもあるパン屋さん前を通り、
カレーパンがおすすめになっていたものだから、燃え上がった
カレーパン熱っ！！
ただ、今日の筋肉痛では、つらい坂をひとつ越える気になれず、
街のパン屋さん的な地元で愛され続けるパン屋さんで
念願のカレーパンをお昼に調達！！
いやーー。
空腹だったのね、私。
写真がございませんの。
おほほほほ。
かわりにいつぞやのARIマフィン。
夏のメニューでしたヨ！
美味しかったですヨ！
一度に全部食べたわけじゃないですよ！！！！
マンゴージュースを凍らせて氷のようにクラッシュしてるやつ、
これを牛乳で割って飲んだみたいですね、この日は。
最近は、こんな私でも食欲が落ちることもあり、
自分のランチを用意するのが億劫なときなどは、
冷凍のフルーツと、生のフルーツと、
牛乳か豆乳とヨーグルトをガーーーッとして
飲んでます（ハンディータイプのミキサー的なヤツですね）。
私のお気に入りの組み合わせは、
冷凍ブルーベリーとバナナかな。
かなりの満腹＆満足感！
ダイエット中の女子みたいな可愛い気持ちも味わえます。
A.R.Iのお菓子の提案―dailyマフィンとビスケット/森岡 梨
￥1,575
Amazon.co.jp
そうそう。
この本と、マフィンの型をARIさんのお店で買いました。
ただ、、、、夏場は暑くてねーーーーー。
家でオーブン使う気にはなれませんね・・・。
やっぱり、お菓子作りは秋からか・・・。
今日は筋肉痛・・・。
筋肉痛に届け！とちょっと早足の散歩をしました。
うん、うん。
頑張って、運動続けようね、自分！！！
まーね、でもね、お腹が空いてては、
運動もできないわけですよ。
（ただの食いしん坊なだけなんだけどね）
ここ数日、カレーパンが食べたい！
と思っていたのです。
昨日投票所に行く途中テラスとカフェもあるパン屋さん前を通り、
カレーパンがおすすめになっていたものだから、燃え上がった
カレーパン熱っ！！
ただ、今日の筋肉痛では、つらい坂をひとつ越える気になれず、
街のパン屋さん的な地元で愛され続けるパン屋さんで
念願のカレーパンをお昼に調達！！
いやーー。
空腹だったのね、私。
写真がございませんの。
おほほほほ。
かわりにいつぞやのARIマフィン。
夏のメニューでしたヨ！
美味しかったですヨ！
一度に全部食べたわけじゃないですよ！！！！
マンゴージュースを凍らせて氷のようにクラッシュしてるやつ、
これを牛乳で割って飲んだみたいですね、この日は。
最近は、こんな私でも食欲が落ちることもあり、
自分のランチを用意するのが億劫なときなどは、
冷凍のフルーツと、生のフルーツと、
牛乳か豆乳とヨーグルトをガーーーッとして
飲んでます（ハンディータイプのミキサー的なヤツですね）。
私のお気に入りの組み合わせは、
冷凍ブルーベリーとバナナかな。
かなりの満腹＆満足感！
ダイエット中の女子みたいな可愛い気持ちも味わえます。
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そうそう。
この本と、マフィンの型をARIさんのお店で買いました。
ただ、、、、夏場は暑くてねーーーーー。
家でオーブン使う気にはなれませんね・・・。
やっぱり、お菓子作りは秋からか・・・。