Fab隊員①（ま）From JAPANです。
肌の乾燥が気になりますね。
でも私はまだ大丈夫。
温泉パワー
かろー･･･じてkeepです。
私はもう、キャンペーン通り！
メイク落としてPCに向かってます。
コレを読んで下さっているアナタ。
今は帰宅後ですか？
じゃー、とりあえずメイク落としてから読んでください。
（ヨケーなお世話？？？）
夏ごろからのマイブームはホットタオルです。
レンジでチン！ですからね。簡単です。
マイクロウェーブでピロロロロ～♪ですか？
そうですよね。
家もそうです。
でも、言っちゃうんですよね･･･。
さて、ホットタオルに戻りますが、
キッカケは、プロのヘアメイクさんに
幸運にもメイクをして頂ける機会があり、
そのとき、メイクを始める前にやって頂いた
「ホットタオル」＆「リンパマッサージ」が
とっても気持ちよかったのです。
すごく簡単で気持ちいい！
そして顔もスッキリ！
ムクミちゃんバイバイ！
常駐化し野生化も間近だった
目の下のクマ君もサヨウナラ！！！
FABだわー
こんな素敵なことがあるならなぜ、その
「レンジでチン！」の手間を惜しんでいたの？私ー！！
と突っ込みました。
タオルを軽く絞って、
ラップにくるんで待つこと２分くらい。
目安なのでお好みの熱さもあると思いますが、
できたらそんなにバフバフせずに
顔へ！（火傷注意！！）
ほぐれていく～。
幸せに包まれる～。
そして、マッサージ。
眉毛の下を目頭側から目尻方向へ向かって
ゆっくりと優しくおさえていく・・・
あごから頬へ上にむかって・・・
小鼻の横から頬骨に沿って耳の方へ・・・
どうですか？？
想像だけでも気持ちいいですよね！
タオルを外す目安は冷めてべチャっと感じたら。
次に化粧水をたっぷりと補給してくださいね！！
乳液もたっぷりと塗ってくださいね！！
私は血行促進＆美容のためにマメにホットタオルやってます。
眼精疲労にも効きます！
日ごろの熱心なブログ更新で疲れた目にもきっとイイですよ～！
さぁ！
いますぐタオルを持ってレンジでチン！
しつこい？？
ちなみに、、、、
首と肩の凝りに効くマッサージは
鎖骨の中央辺りから左右外側に向かって、
骨の周りの肉をほぐすようにおさえていきます。
それでもダメな時は、酵素風呂へ行きます。。
肩こりで有名な（？）漫画家さんも夫婦で通うという。
本当にひどい時はレーザー治療。。。
もっとひどい時は、鍼とお灸もデビュー済みの私です。
鍼とお灸はいいですよ～！
リンパの流れが良くなる！
肌が透明感を取り戻します！
そして痩せます♪
私は鍼灸で４㌔痩せました！
中国人のマッサージにも５年間通った私ですが、
通ううちに有名になり、
ゲーノー人やモデルさんばかりの専門になって
一般人はなかなか予約が取れなくなってしまいました・・・。
その後ジプシー期間を経て、今に至ります。
効果の持続性があるので、
レーザーと鍼とお灸が定番です。
なんだか女性には近寄りがたいイメージだけど。。
私が行っているところはレディースデーもあり、
女性スタッフも多く、気に入っています♪
もう少し元気になったら、、、、
やめてしまったフィットネスクラブも再入会して、
ＹＯＧＡに通うぞー！！
ピラティスやるぞー！！
そして夜遊びできる身体になるぞーーー！！
（健康と逆の世界ですが・・・）