部員は小林と、
バイトのりなちゃん
の3人ですが...
これから頑張りますよ
今日はりなちゃんと2人で走りましたーー
やっぱり運動って楽しいです
週3を目標に走ります
マラソンのアドバイスがあれば、教えてくださーーーーい
今日も走って気分スッキリ
気分がスッキリした後は、練習です
ネープ→セイムレイヤー、
ミドル→グラデーション、
トップ→レイヤー、
サイド→グラ引きだしのレイヤー
で切りました
自分が思っているより軽く、軽く
春はやっぱり動きがある、軽いスタイルがいいですね
お客様をもっともっと、素敵にできるように頑張ります
今日もぐっすり眠れそうです
笑っおやすみなさい