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心の書斎 ~想いを言葉に~

ラジオパーソナリティ・Lively Talkホスト・オンラインコーチング・スポーツMCとして好きを仕事に活動中

考え方で人は前向きになれる…
下を向かずに前を向ける方法や考え方をお伝えしていきます!
日常感じたことも時々雑談も混ぜて話していきます!

皆さんこんにちはー!

 

冬になると日が暮れるの早くて、なんか同じ時間過ごしているのに

 

凄い短い感じしますよねー。(#悲しい)

 

ぼんやーり一人で呟いてたら、「もう歳だね,,,」て言われました

 

まだ31でーす( ̄▽ ̄) 笑

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日は頑張っている皆さんに安心を届けたいなーって思います。

 

今過ごす時間の大切さ 

 

いつもSNSやDM等、参考にしてくださった方の暖かいメッセージありがとうございます!

 

嬉しさ反面、頑張っているのに結果が出ず、マンネリしたり成長を感じない

 

というお話も聞こえてきます。

 

 

僕もそうですが、結果なんてすぐ出たら誰もが成功しているので

 

根気よく続ける事が大事です!(#誰でも成功という訳ではないですよ)

 

 

上手くいかない理由は何かしら原因がありますが、

 

『そのことについて向き合う時間』は間違いなく発展途上中でしょう!

 

今、自分が成長を感じている状態でも、苦しんでいる状態でも

 

結果が出ずモヤモヤしている状態でも、向き合っている時間を過ごしているのが大事ですね!

 

同じ時間にこれだけ人間が居れば、

寝てる人も居れば

ネットサーフィンしている人も居て

 

無駄に時間を消化している人も居れば、アナタのように頑張っている人も居る。

 

この差がまさに成長であって、結果にフォーカスし過ぎない様にしましょう。

 

 

何ならブログを読んで勉強したり、YouTubeとか音声配信で

 

なりたいを叶えるために日々時間を投資しているだけでもアナタは立派です!

 

時間の使い方は人それぞれですが、自分が胸を張れる過ごし方をしたいですね。

 

 

だから今すぐ結果が伴わなくても大丈夫。

やった事は必ず還元されるでしょう!

 

最後に、僕が尊敬する方から言われた

当時は意味が分からなかった言葉を贈ります!

 

今なら、背中押されます!

一緒に頑張っていきましょうー♪

 

 

 

 

 

『後退りしても、下がったように感じても尻餅をつかなければ前に行ける』

『高く飛びたいのなら、一度低くしゃがんでみろ。』

『助走をつけて飛びたいなら、後ろに下がったっていいだろ』

 

 

ではまたね~!パー

 

 

 

 

 

皆さんこんにちはー!

 

最近、信州は雪が降らず

相変わらず寒いですけど過ごしやすい日々が続いております!

その反面、僕はあまり行きませんがスキーヤー達は大変らしいですね。

 

雪が降らないので、コンディションがどうも良くないらしい。

 

外国の方もわざわざ日本の(#長野)の雪が世界一だと足を運んでくれているのに

ちょっと申し訳ないなぁ~と思う今日この頃です。

 

何よりスキー場の運営が大変そうなので、少しくらい

雪が降ってもイイなぁ~なんて思っている次第です。

 

ウィンターシーズンのビジネスが賑わってほしいなって思いまーす!

 

 

 

 

 

では今日のテーマですが久しぶりに気持ちの持ちようについてです!

 

自分を動かす『出来る理由』を作ってみる 

 

人間なので、ついついサボってしまうこともあると思います。

 

僕も人前で話したり、伝える仕事をすると緊張感あるんで

 

どうしても人から見られてる感がなくなると・・・

 

これ以上は言えませんが。(#コイツサボってる?)

 

 

緩む事ってどうしてもあると思うんですけど

 

結果、自分自身が気にするのって

 

「出来たか」「出来なかったか」この2択を気にします。

 

特に出来なかった事を気にします。

 

『仕事で疲れたから寝てしまった』

『朝が早かったから朝食を食べれなかった』

『課長の話が長かったから集中力が切れた』

 

何でもいいんですけど、出来なかった時に大体この方程式ですね。

『〇〇だから・・・やらない。』

後にも先にも、やらない言い訳を作ってしまうんですね。

 

 

 

でも前向きな時の人はこの方程式を引っ繰り返して

 

マインドセットしますね!

 

その方程式は『〇〇だけど・・・やってみよう』です!

 

『絵を描くのが苦手だけど、とりあえず書いてみよう』

『ブログは何を書いていいか分からないけど、テーマに沿って書いてみよう』

『会議で当てられたら嫌だけど、当てられたらハキハキと話す努力をしよう』

 

これは能力ではなく、気持ちの持ちようです!

 

大体の場合抵抗があることに関して、やらない理由を作るか

 

苦手意識を持ちながら一歩を踏み出すかの積み重ねで

 

皆さんの心の持ちようが変わってきます。

 

 

『○○だけど、やってみよう』という感情は

 

気持ちに少し余裕がある時に出てくる感じ方だと思います。

 

このマインドにするためには、日頃から少し心の余裕が必要です。

 

 

 

全てにおいて無理するのではなくて、ちょっと踏み出せそうな機会に

 

無理のない範囲で苦手→やってみるを頑張ってみる!

 

このちょっとずつが『心の余裕』を生み出すスパイスになるので

 

やらない理由はいくらでも湧いてきますが

 

ちょっとスパイスかけてみましょー!

 

 

少し気持ちが軽くなって、頑張れると思いまーす!

 

ではまたね~!パー

 

いろんな理由がありますが・・・

 

一番は、苦手だからです!(笑)

 

 

 

SNSもそうですが、『やりたくない』じゃなくて『どうしたらいいか分からない』が

 

僕の感情で、毎日書いてる人とか思ったことをストレートな言葉で伝えられるのが

 

凄いカッコイイなぁ~って思って(笑)

 

 

書いていけば、何か感じるかなぁ?って思って書いてます!

 

 

 

 

後は、前職で教育業界に携わっていたので、学生の前で話すことには慣れていたんですが

 

真っすぐな目で話を聞く学生を見てたら、もっと色々伝えたいという思いが強くなって

 

学生の垣根を越えて、もっと幅広い年齢層に自分の声で届けようと思ったからです!

 

 

 

先生って言うと、やっぱり人から相談されることも多いので

 

頂いた質問はブログや音声配信で配信してアンサーをしていけば、

 

他にも同じようにことで悩んでいる人の答えにもなるなぁ~って思ってます!

 

1つの悩みが多くの人の解決に役立てば嬉しい音符

 

 

 

 

こんな理由で書くことをしています!

出会った人や見たものを思いのまま言葉にして、その瞬間を大切にしたいなって

後から見返したら、「よくやったお前!」って思えるように記録したいですね!

 

 

これからも空き時間に読んでもらえたら嬉しいです!

フォロー・いいねお待ちしておりまーす!

 

ではまたね~!パー