こんにちは!
愛知在住、今年からメーカーの購買部門で奮闘している30歳の新米パパ、RRRです。
いつもブログを読んでくださりありがとうございます😊
生後6ヶ月の息子との毎日に癒されながら、
仕事に育児、そして筋トレなどの自己研鑽を楽しむ日々の記録(ジャーナリング)をお届けします!
💤 しっかり休んでリフレッシュ!そして念願の予約完了
今日は日中、思い切ってしっかり昼寝の時間をとりました!
生後半年になる息子の子育てと仕事の両立は充実していますが、
やっぱり体力勝負なところもあるので、休める時にしっかり休息を取るのは大事ですね。おかげで頭も体もスッキリしました✨
そして、今日一番テンションが上がったプライベートの出来事…… 家族で行くディズニー2泊3日のホテルを仮押さえできました!!🏰🐭
1泊目は予算抑えるために民泊を利用しますが、2泊目はヒルトン東京ベイにしようと思います!
旅行好きとしては、この計画を立てている時間がたまらなく好きなんです。
妻と一緒に、「息子にとっては初めてのディズニーだね!」と今からワクワクが止まりません。
💻 通信環境のアップデートと仕事の準備
休息で頭がスッキリしたおかげで、気になっていたタスクもサクサク進みました。
これまで使っていたテザリングの代替手段を検討して、無事に新規契約が完了!
これで通信環境もさらに快適になりそうです。
そして、明日の仕事に向けて「明日やるべきこと」もしっかり整理できました📝
今年異動した購買の仕事は色々な部署との調整も多くバタバタしがちですが、
前日のうちにタスクを可視化しておくと、月曜日の朝を安心して迎えられます。
💪 日々の小さな積み重ね(本日の筋トレ&読書)
もちろん、毎日のルーティンも欠かしません!
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朝のコップ1杯の水:クリア💧
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夜のサプリメント摂取:クリア💊
そして今日の筋トレは、お腹周り(腹直筋)を徹底的にいじめ抜きました🔥
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インクライン・レッグレイズ(下腹部):自重 10回 × 3セット
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シーテッド・ニータック(お腹全体):自重 10回 × 3セット(休憩45秒)
自重でも、休憩時間を短くしてしっかり意識するとかなり効きますね…!明日は心地よい筋肉痛が来そうです(笑)
読書は『世界の一流は「雑談」で何を話しているのか』を1ページ。 購買担当としては社内外のコミュニケーションが命なので、少しずつインプットして実践に活かしていきたいです📖
🗓️ 明日の目標は「計画」と「管理」
さて、明日はやりたいことが盛りだくさんです!
まずは投資・家計管理の基本でもあるクレジットカードの支払い状況の確認💳
少し時間が空いたら、図書館で借りている本も読み進めたいところ。
でも一番のメインタスクは……やっぱりディズニーの具体的な計画を立てることですね!笑
それでは、皆さんも良い週末の夜をお過ごしください! 明日もポジティブに、小さな習慣を積み重ねていきましょう😊