fabのブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は
よもぎ蒸しとは何か？
fabのよもぎ蒸しははどんな感じか？
簡単にご紹介させていただきます。
≪よもぎ蒸しとは？≫
中国ではカラダを蒸気で温める民間療法として「体質改善」や「産後の肥立ち」によいとされ、約1500年前に。韓国では約600年前から、伝統的に受け継がれてきたそうです。
（古来インドの王、直属医師が残した「ハーブテント」などもあります。）
よもぎ蒸しの方法には薬草の入ったお湯を沸かしてその蒸気を皮膚や粘膜から吸収する方法の他に薬草を燃やしてその煙を浴びる方法などもあるようです。
≪fabのよもぎ蒸しは？≫
こだわりのよもぎと10種類のオーガニックハーブが入った土鍋を、座浴用の椅子の下で煮立たせ、植物エネルギーたっぷりの蒸気を下半身を中心に皮膚や粘膜から吸収させます。
よもぎ蒸し中は、衣服をすべて脱いでいただき、専用のマントを着用して頂きます。
マントの中は程よい蒸し風呂状態ですが、顔や手を自由に出し入れできるので苦しくありません。汗の出方や、カラダがあたたまり始める時間には個人差がありますが、終わった後はすっきりと爽快な気分で、その日の夜はいつもよりぐっすり眠れます。
よもぎ蒸し中はデトックスティーをご用意しておりますので、たくさん水分をおとりください。
また、よもぎ蒸しをしながら10分程度入って頂く足湯も好評です。
病気や身体の不調の原因は老廃物や有害化学物質による血液の汚れからくる身体の冷えと言われています。
・食品を介して入ってくる有害化学物質（水銀、ヒ素、カドミウム、鉛など）
・ダイオキシンなど空気中の有害物質
・細胞の代謝によって生まれる老廃物
・整いすぎた生活環境で起こる身体機能の低下（エアコン、車社会など）
・不規則な生活や複雑な人間関係などのストレスなど
よもぎ蒸しの感じ方は人それぞれですが、
体温を上げる事（体を芯から温める事）は、いま必要とされている「免疫力を高める」ことにつながります。
興味がある方は是非体験してみて下さい
※現在fab.は事前にご予約を頂いていた既存のお客様のみ、1日1名様の営業とさせていただいております。たくさんの方に体験していただきたいのですが、コロナウイルス収束まで、もうしばらくお待ちください。
ご予約再開の際はいち早くご案内させていただきます。
「妊活にいいと聞きました」「化粧はしていてもいいですか」「どのくらいのペースで通えばいいですか」など質問をたくさんいただくので、ブログにも少しずつ載せていくようにしますね
【fab.】
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