EC治療中にナポリタンにハマり、7キロ太りました
治療前も、病気の性か疲労が酷くて
毎日栄養ドリンクや甘い物を摂取して
すでに１年で7キロ太っていたので
( ´△｀)
合計14キロ太った訳で
リンパ浮腫を防ぐため、足腰のため
身体のためには痩せねば！！
退院する時に、日々の注意事項にも
ナポリタンに注意と書かれました( ´△｀)
頑張って、なんとか6キロ落としたところに
今日は職場へ挨拶へ行き、仲間とランチ
さぼうる2のナポリタン！！(°▽°)
3人で分けました
ハンバーグセットも頼んだけど
今のところ体重は維持中
お稽古もあるし！！夕飯食べてないし！！
まだあと8キロ落とさないといけないから
わかってるから！！
食事量制限、糖質制限、塩分制限
運動、エプソムソルトで入浴
お腹回りと内臓を温めるベルト？腹巻き
抗がん剤で代謝の落ちた身体の脂肪は手強いので
色々と手を尽くしてます