エステもジムも仕切り直し

ジム併設のエステがあまりにもぼったくりで、納得出来ず、手数料払って解約した

同じくパーソナルもトレーナーの都合に合わせなければならず、いつも体調がままならず中止に

 変わりに見つけたエステとBodiesのゲルマ温浴のおかげで、ストンと体重が変わり、Bodiesでサーキットをやってみることにした

アプリで予約とか出来てシステムも施術も良き～なところ

 年令も考慮し抗わず、続けられればえかな？

Bodies ゲルマ温浴会員

ゲルマ温浴の効果にひかれ

Bodiesのゲルマニウム温浴会員に入会

しちゃいましたー

通常価格

店舗で20%割引がついて私は47000円くらい

あと事務手数料1500円必要

　49000円で一年通えるからとってお得しかも通い放題

クレジットで一括払いできたし、ゲルマも濃度がちゃんとしてて解約したとこの1回2200円なんてぼったくりのところよりすっごく身体に効く感じ

本当はレギュラー会員になってサーキットもやろうか考えたんだけどちょっと私には合わない器具があってゲルマだけに

　けど女子だけでのびのび運動できる雰囲気はとってもいいんだよね〜

おすすめです→Bodies ボディーズ

ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

箱根駅伝

2021年箱根駅伝にはまっております

駒沢大学優秀関連から、雑誌となぜか東洋大の監督の本

駒沢大学の食事がわかりやすく書いてあって、スポーツ用の食事とボディメイク用の食事の違いに思い至る

インタビューとか見てて、「この監督ぜったい東京生まれ東京育ちだろうなー」と思っていたら郷土愛溢れる東北人でびっくり

(駒大名将 大八木監督の本が貸出予約待ち)

そう、今回、箱根駅伝にはまったのは監督や選手に東北人が多いというのもきっかけ。

 今年は天災で練習に制限があったせいか、大混戦見ている方は面白かったし、優秀した駒大の大八木監督が東北の出身で、それからどんどん動画見てます

本もたくさんあるみたいだし、図書館活用しながらどんどん読むぞ～