こんばんは
ふぁーです
水泳で後半が失速するのは
根性が足りない
とよく言いますが
実際に足りないのは根性ではないのです
技術が足りないのです
ですが、あなたは悪くありません
技術を教えてもらえず
ただひたすら与えられたメニューをこなす
これでは成長スピードが遅くなります
短い水泳人生です
短時間で大きな成果を出せた方がいいに決まっています
そこで今回は根性論についてお話します
根性だけで成長するのは
長くても中学生までです
高校生からは結果が伸び悩んできます
あなたは地面を掘らなくてはならないとき
スコップを使って掘りますよね？
使い方がわからないなら
使い方を知ろうとするはずです
根性論だけで生きる人は
スコップを使いません
意地でも素手で無理をしてでも
掘ろうとします
これでは効率が悪いですね
水泳でタイムを伸ばす方法は
技術を磨く×高い技術を維持する
耐久力
でできます
言ってしまえば
どれだけ高い技術を維持し続けることができるか
これが水泳で結果が出る人とでない人の差です
根性論ではテクニックは身につきません
部活のほとんどは
水泳で結果が出ない方向へとわざわざ向かっているのです
しかも
多くの顧問やコーチは
根性論で結果は出ると信じています
指導者がこうなので
あなたたち泳ぐ選手が
気づけるはずがありません
技術を磨く方法は
誰かに聞くのが一番です
既に速い選手に
どうやったら速くなれますか？
と聞いちゃいます
あとは言われたことを実践してみるだけです
すでに成功した選手が
これで速くなった
と言っているので
速くなれる確率はかなり高いです
ですがどうしても
人によて合う、合わないは出でしまうので
何人にも聞くことが最適です
聞いてどんどん実践して
得られる技術をどんどん吸収して
ください
現代社会はネットがかなり普及していて
日常生活に必要不可欠な存在になっています
泳ぎ方は調べればいくらでも出できます
気になる方は僕でも構いません
競技せいかつは限られた期間しかありません
速くなる情報は今、得ることができました
あとはあなたが動くだけです