
よく、疲れてるの?とか、寝てないの? とか聞かれてました。
しっかり寝ていたんですけどね

実は先日、眉間のしわに貼る医療用テープを買ったのですが(こちら)、寝る前にテープを貼っていたところ、父親が、目の下にテープを貼りだした!

ちょっと何してるの?って聞いたら、目の下のたるみに悩んでると・・・。
テープを貼って寝たら、ましになるかな?って言ってテープを貼って寝てた 笑
70代のおじいさんでも、たるみとか気になるんだ~?とちょっとビックリしました。
やっぱり何歳になっても男でも女でも気になるのでしょうね。
あ、そうそう、高校生の姪にも、うっすら目の下にたるみがあります。
昔の私みたい・・・。
このたるみって遺伝なのかな???
しかし、、、私は、目の下の筋肉を鍛えるトレーニングを続けて、
だいぶましになってきましたよ。
まだたるみは少しありますが、このまま頑張って続けます。
目の下のたるみが気になる方、あきらめないでください!!

目の下のトレーニング
やり方
1. 目の下(下まぶた)だけでパチパチとまばたきをする。
回数は50回くらい。
コツは、下まぶたを上に持ち上げるような感じで、
眩しい目(五木ひろしみたいな?)をして、
下まぶたをピクピクと動かす。
下から上に目を閉じる感じ。
注意点:おでこと、上まぶたは動かさない。
最初は難しいかもしれません。
が、毎日行うことで、下まぶたが動いているのを実感できますよ。
下まぶたに指を置いて、筋肉が少しでも動いていればOKです。